在怀孕前三个月夫妻双方就要了解孕前优生保健知识，制定一个准备充分的生育计划，分别从生理、心理、家庭生活、环境等方面考虑保护自己的措施，制定怀孕计划。
思想上要做好为人父母的准备，经济上也要做好充分的准备。这样在孕期里将不会为这些事情而担心忧愁。
新婚的夫妇，由于筹办婚礼耗费了大量的精神和体力，身心上比较疲惫，而在饮食、生活等更方面都不适于立即受孕。应暂时避孕，待共同生活一段时间，彼此熟悉和适应后，在精神、体力、饮食、生活习惯等各方面都做好准备后在怀孕为好。一般认为，婚后3-6个月后受孕条件才比较成熟。
咨询父母
父母或朋友认为的一些通俗说法可能是有误的，譬如关于“最佳怀孕期是一年的七八月”这个说法，就不完全正确，其实一年都是好时间，重要的是看自己的身体状况，心理准备充分就可以，并不需要特地“赶时间”。做好孕前准备后，反而要放松心情，抱着顺其自然的心态，否则精神过度紧张，反而不利于怀孕。
网上咨询
在网上我们可以查到不少孕前保健知识，许多内容看来很有道理，但亦真亦假很难分辨。所以，准备怀孕的夫妇，在不能确定的情况下，应根据自身情况，听取医生意见。
“孕前咨询”也包括孕前检查以及一些心理辅导等。除一般的身体检查之外，一些有遗传病或曾有过传染病的患者还需做些特定的检查如：红斑狼疮患者、肝炎患者、妇科疾病患者等。在需要确定自身身体状况良好的前提下可规划怀孕，这样对自己、对孩子都有好处。需要提醒的是，孕前准备还包括心理准备。
如果你打算要一个孩子，那就要及早做好准备。孕前接受一次全面的检查，能够帮助夫妇发现隐藏的疾病，清除不利于受孕的身体因素。
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