有研究显示,当孕妇体温比正常人高出1.5摄氏度,胎儿的脑细胞发育就会受到影响,如果体温升高3摄氏度,就会对胎儿脑细胞造成永久性损害。孕妇在高温环境中停留时间越长,对胎儿的损害就越重。另外,泡澡的水温过高,还会导致孕妇全身皮肤血液循环加快,有突发晕厥的可能。
如果孕妇一定要泡澡,比较好把水温控制在38摄氏度以下,且时间不宜过长,尽量控制在20分钟以内。对孕妇来说,比较的洗澡方式是淋浴。洗澡之前,先确定家里有人在,孕妇进出浴缸能搭一把手。洗澡时,旁边放一瓶水,避免脱水。淋浴时也可以放一把椅子,中间累了可以坐着洗。
此外,怀孕初期的胚胎还不够稳定,为避免细菌感染,孕期前三个月应避免泡澡;打开排风扇,保持浴室空气流通;泡完澡后,先放水再出浴缸,保证体温不会突然降低,也可以避免滑倒。
洗澡看起来不过只是日常生活中的一件小事,但往往正是因为这种小事上的疏忽,造成了严重的孕产悲剧。如果想要平安度过怀胎十月,将新生儿健健康康地带到这个世界上来,孕妈妈就要在日常生活中多加注意,切勿过分马虎。