引产后流血量不多，也没有腹痛的情况，主要是个人体质因素，应该不是什么太大的问题，日常的调理工作非常重要，建议观察看看，注意休息，也要适当下床活动，有利于淤血排出。一周后复查B超排除残留。下面我们了解一下引产后吃什么食物比较好：
补充蛋白质：蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1.5克～2克，每日量约100克～150克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。
补充水分：药物流产后，由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量；汗液中排出水溶性维生素较多。尤其是维生素c、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。
适当限制脂肪：在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。荔枝大枣汤：干荔枝、干大枣各7枚。共加水煎服，每日1剂。功效具有补血生津作用。适用于妇女贫血及流产后体虚的调养。
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