一般排卵期为这次月经第一天开始算，向后数第14-16天，卵子自卵巢排出后在输卵管内能生存1-2天，以等待受精；男子的精子在女子的生殖道内可维持2-3天的生命力，故在卵子排出的前后几天里性交容易受孕。为了保险起见，我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。
女性排卵期需要注意什么呢？
对那些不预备怀孕的女人，排卵期进行性日子时，一定要采纳有用的避孕办法。排卵期女人怀孕的几率是最大的，若是不做好避孕措施，那么意外怀孕后，女人只能经过人流的方法来停止妊娠。若是采用了不妥的人流，那么对女人的损伤是很大的。对那些预备怀孕的女人，排卵期要多吃养分食物，制止吸烟和喝酒，为宝宝的到来做好预备。
女性排卵期的这段时间内，会感觉到精力旺盛，当然这也是遗传自人类的自然本能，根本上说这为了能够成功地吸引异性，所以处于排卵期的女性，会更加的爱护自己，神采飞扬。
排卵期的时候可能感觉没有食欲，但是为了您的身体健康，还是要注意正常地摄入营养，不要过多地节制。
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