通常情况下，在孕妇刚开始怀孕的前几周，早孕反应会影响营养的摄入和吸收，导致孕妇营养摄入不足。所以适当的食用海参对怀孕初期的孕妇确实很有好处，可以补充胎儿所需的DHA和各种维生素。
而且，孕妇怀孕后的初期，是胎儿重要脏器发育的关键时期，如果此时缺乏足够的维生素、微量元素等，不但容易导致胎儿出生缺陷，而且会对孕妇造成一定的影响。而海参是少有的高蛋白、低脂、低糖、极低胆固醇的天然滋补食品。因其富含58种天然活性营养，所含的丰富蛋白质是生命的物质基础，是胎儿细胞分化、器官形成的最基本元素，也是孕妇怀孕期和生产、哺乳期需要量最大、最重要的营养成分。所以孕妇应该适当摄入！
另外就是，如果孕妇的蛋白质摄入不足，除了会影响胎儿的发育成长外，还会降低孕妇的免疫力，易引起孕妇的贫血和营养不良，甚至导致产后乳汁分泌不足、身体复原缓慢等。所以已经怀孕的女性适量吃一些海参，能调节孕妇身体阴阳平衡，使气血充盈。
看吧，海参对孕妇是一个多好的东西啊，如果你刚好处于怀孕初期的话，记得要多吃点哦！
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