怀孕后屁股抽筋是什么原因导致的

时间:2023-12-31 14:09:14 养生 我要投稿

  屁股抽筋是怀孕后的其中一个症状。有的准妈妈会有屁股抽筋并向大腿根部放射的感觉,这可能是坐骨神经受压,导致臀部肌肉挛缩。孕期造成坐骨神经受压的主要原因包括:

  原因一、胎儿作用:及至孕晚期,胎儿体积重量显著增加,会给准妈妈的背部腰骶部增加压力,挤压坐骨神经,从而使孕母腰部以下位置产生强烈刺痛。

  原因二、妊娠期水肿:妊娠中后期,孕母因为体内激素水平改变水钠潴留,以及子宫压迫下腔静脉,使得静脉回流不畅,常存在显性或隐性水肿。水肿部位以背部小腿部足部等为主,这就容易压迫坐骨神经。

  原因三、腰椎间盘突出:怀孕后,内分泌激素的改变使关节韧带松弛,为胎儿娩出作准备,但腰部关节韧带筋膜的松弛,也使关节稳定性减弱。一旦腰肌劳累和扭伤,就很可能发生腰椎间盘突出,压迫坐骨神经,造成水肿充血等病理改变,产生症状。

  孕期要注意营养的适当补充。妊娠后期应适当进食盐,并适当增加含钙铁等食物。