1，停止吃辛辣有刺激的食品，如酒，辣椒，花椒，胡椒，姜，葱，蒜等。 少吃不易消化的食物，一面引起便秘，加重痔疮。
多吃含纤维素，有润畅通便作用的蔬菜和水果，如菠菜，黄花菜，木耳和苹果，桃，梨，香蕉，瓜类等。若有排便困难，可食用蜂蜜或一些含植物油的食物，如芝麻，核桃仁等。
2，熏洗坐浴 可用大黄，黄柏，黄岑，苦参煎水，每日便后或早晚两次，趁热先熏后洗患处，每次15-20分钟。
还可用艾叶，花椒，槐角或槐花，马齿苋，无花果，侧柏叶等煎汤熏洗坐浴。还可排便坐浴后用痔疮宁栓等药物。
3，减少长期站立或坐的时间，让血液循环更顺畅。
4，孕妇还可做一些促进肛门局部血液循环的运动：自行收缩肛门1分钟，放松后再收缩，连续3次，每日3-7次。
此外，妇女在妊娠期，特别是妊娠后期，还应避免久坐久立，适当做些户外活动，每日早晚作两次提肛运动，每次30-40次，对预防和治疗痔疮很有帮助。还应注意肛门卫生，不要用不干净的纸和硬纸擦肛门，便后用温水洗肛门，养成良好的定时排便的习惯。
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