产后身体恢复计划越来越流行，有哪些计划？
骨盆恢复计划
怀孕期间，随着胎儿的一天天长大，妈妈的盆腔受到挤压。因此，妈妈们在产后很容易放松盆底肌肉或损伤它们。问题严重，还有盆腔器官移位的问题。因此，妈妈们需要及时主动进行产后骨盆恢复。
腹型改善项目
妈妈为了给怀孕的胎儿提供充足的营养，在孕期供给各种营养，不能剧烈运动，所以一些脂肪堆积，身体变得畸形，宝宝出生后，腹部的皮肤也随之松弛。因此，产后妈妈可以在产后恢复中心接受体质改善、腹部恢复等有针对性的运动指导。
大多数产后修复中心使用jordishape，一种通过整合物理机械旋转+热能技术+身体保养来改善身体曲线的设备。不仅可以改善身体的局部形状，还可以改善皮肤的张力。产后妈妈在坐月子期间或多或少会感冒。 Jordi Shape可以改善身体的寒冷状况，帮助产后的妈妈。请尽快恢复正常身体。
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