产后的女性都容易身材肥胖吗

时间:2024-01-12 17:46:59 养生 我要投稿

  当妊娠期过后,宝宝顺利出生,子宫及时的收回去了,肚皮上的肉却耷拉下来了,这时宝妈妈的肥胖就真的是最明显的时候了。所以,很多孕妈妈在产后,减肥的念头就更加的强烈了,想恢复到以前的身材状况。

产后的女性都容易身材肥胖吗

  一、产后的女性都容易身材肥胖吗?

  因为在妊娠期间,随着胎儿的成长,孕妇有必要加大自己的食物摄入量,而同时为了保证胎儿的健康成长,孕妇的运动方式程度、难度都不宜过大。

  再加上产后为了保证乳汁的分泌量,进食量还要有一定的保证。在这样的情况下,发生肥胖也属于较为正常的事。

  但是,并不是所有女性经历这一过程后都会肥胖,有些女性本身属于不易胖体质,产后没有出现过于肥胖的情况也属正常。

  二、体重指数多少算肥胖?

  体重指数又叫身体质量指数,是根据个人具体的身高、体重而衡量身体健康标准的一个指标。

  具体的计算是BMI=体重(kg)/身高(m)的平方,计算的指数BMI超过28,属于肥胖,超过32,则属于非常肥胖的情况。

  要注意的是,体重指数只是一个参考值,对于具体的脂肪数还是要经过专业的检查以及测量。

  三、服药减肥的作用是什么?

  用药减肥的目的主要是抑制食欲、提高代谢率、燃烧脂肪等几个方向。但是无论是哪种类型的减肥药品,如果没有改善饮食习惯、生活习惯,一旦停药,体重发生回升的情况也是多见的。常见的减肥药,如:

  1、奥利司他胶囊——它属于一个长效和强效的特异性胃肠道脂肪酶抑制剂,在体内的药理作用主要是通过与胃中的胃脂肪酶和小肠腔内的胰腺防酶的活性丝氨酸部位形成共价键,使酶失活,失活后便不能食物中的脂肪。

  2、降脂减肥胶囊——这是个由何首乌、三七、葛根、菟丝子、枸杞子等十种中药材组方而成的中成药,有润肠通便、养益精血等功效,可以在医生的指导下选择用于治疗单纯性肥胖。

  四、常见治疗疑问解答

  少吃主食会有助于减肥吗?

  其实,在减肥过程中不吃主食,会对智商有影响。而且,每天500克的主食不会让人发胖,需要减肥还是应该结合运动的方式。

  所以,经过上述的内容,相信大家对于肥胖这个疾病有一定的了解,后期还有相关信息想要了解的,也可以继续联系我们。

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