还有20天就要迎来四年一度的里约奥运会了，国内各地人们的运动热情也跟着高涨起来。对于奥运年的宝宝们来说，运动热情同样不减成人。运动是宝宝健康成长的最重要因素之一，然而，如果父母带着宝宝盲目运动，不注意分段科学运动，则会带来很多问题。为此，母婴补钙品牌迪巧特邀育儿专家——北京儿童医院儿童保健中心主任医师、特级专家张峰教授，为宝宝的科学运动支招。
科学运动对孩子成长很重要
据统计，从1975年开始国内0-6岁儿童各年龄组的身高、体重、胸围生长发育指标都有明显增长的趋势，但同期超重和肥胖儿童的比例也在迅速增加。研究还发现儿童体能水平提高有限，甚至一些年龄阶段还有所下降。儿童运动发展不仅关系其个人健康水平，也间接性影响了儿童大脑智力健康发展。
儿童身上的不良习性和姿势，通过科学合理的运动训练和教育引导，都是可以改变的。同时，运动还可以提高儿童的思维发散性、思维流畅性、思维逻辑性、思维规划性及立体空间思维等多种思维能力，从而让其变得更聪明。
因此张峰呼吁，孩子父母和学校及社会各界应关注儿童体能发展，合理安排科学运动，促进儿童身心健康发展。
不同年龄配合不同运动
张峰介绍，不同年龄段的宝宝(0-6个月、7-12个月、12-36个月等)其各器官、系统发育的成熟度存在较大差异，骨骼、心肺功能、大脑发育，甚至是情绪、感知能力等发育状况都各不相同。因此，只有根据不同年龄段宝宝具体情况来选择不同的运动方式，才能在安全的前提下达到运动的目的。
对于0-1岁的宝宝，一般父母可以选择“趣味球操”、“宝宝爬爬乐”。这个阶段的宝宝通常需要在父母的帮助下做一些被动运动。
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