胎儿缺氧跟运动有关吗

时间:2024-01-31 16:21:38 养生 我要投稿

  胎儿缺氧跟运动有关吗

胎儿缺氧跟运动有关吗

  有关。

  孕期准妈妈运动过量就会血液循环加快,心跳加速,这会影响身体给胎儿正常的输送氧气,从而致使胎儿缺氧。另外,孕妇空腹进行剧烈运动,机体的糖原供应不足,出现低血糖的现象,这样也容易出现缺氧现象。所以说,胎儿缺氧跟运动有一定关系,不过这种缺氧是暂时的,休息会就能缓解,不用太过担心。

  孕妇运动缺氧怎么缓解

  1、运动过量所致缺氧

  准妈妈应根据自己身体情况合理配置自己的运动量,要循序渐进的增加运动,千万不可勉强自己。当身体感觉到疲累时,就要停下来休息会,且要尽量避免做剧烈运动,以免伤到胎儿。

  2、空腹运动所致缺氧

  孕妇一定不能够空腹进行运动,在进行剧烈的运动之前一定要补充足够的能量,这样才能够保证运动的正常进行,不会发生一些意外事故。

  孕妇运动要注意什么

  1、不要做剧烈运动,应选择散步、瑜伽、游泳等有氧运动。

  2、每次运动的时间都不宜过长,最好是把时间控制在2个小时之内。

  3、孕期肚子变大,孕妈活动时腹部会有下坠的不适感,建议可以穿一条孕妇打底袜,高腰裤型有托腹的作用,而且无缝无痕不会掉档,孕妈在活动的时候能够更自如。

【胎儿缺氧跟运动有关吗】相关文章:

孕妇贫血胎儿会缺氧吗09-30

胎儿缺氧胎心会正常吗09-27

对胎儿有影响吗12-25

打掉胎儿违法吗06-06

新生儿鼻塞会缺氧吗09-04

怀孕26周孩子会缺氧吗08-30

新生儿缺氧嗜睡严重吗12-25

新生儿吐泡泡是缺氧吗09-25

胎盘早剥引起胎儿缺氧后的护理办法有哪些11-12