专家说，爬行、游泳或平衡等涉及到全身所有部位的复杂身体运动，有助于加强左右脑的信息沟通，改善脑功能。让你的宝宝去游戏，或者尝试一些平衡性游戏。
平衡游戏
让你的宝宝在头上顶些东西，比如书、围巾、羽毛、一包卡片等，试试他的平衡性。然后，让他从房间或花园的一个位置移动到另一个位置。还可以尝试一些更难的游戏，让他头顶平衡物沿着一条直线走(类似于持杆走钢丝)。你可以头顶豆袋跟宝宝进行一场比赛。这样的练习，有助于宝宝练习挺拔的坐姿、走姿、肌肉控制能力和平衡感。
下面，我们换个玩法。让宝宝仰面躺下，双脚抬起，把不同的物件放在他的脚掌心，以保持平衡。如果在室外，试着在手里拿着扫帚、球棒之类细长的东西，以保持平衡。记住，无论如何要保障宝宝的安全。
盘旋的直升机
让宝宝双手外展站在地上，然后用最快的速度旋转15秒，接着说：“停下来，闭上眼睛，保持平衡站在原地。”原地站30秒以上，直至他不再感到眩晕为止。可以反复尝试10次。如有必要的话，旋转时可握着宝宝的手。
年纪大一点的宝宝，可以用两个球或豆袋玩魔术，这也不失为一个刺激双侧大脑功能的体能练习。
主要培养技能：身体的协调性，自控能力，平衡性，语言技巧。