怀孕保胎并不意味着少运动

时间:2024-02-10 13:17:46 养生 我要投稿

  保胎一直是孕妇的死穴一样,认为一定是有危险才需要这样做,老是担心会不会流产,所以压力就大了。是否需要请假在家里躺着?专员认为,对于保胎不应轻视,也不能过分紧张。过分紧张会造成孕妇精神上的压力,有可能因此影响激素分泌的紊乱,反而对胎儿发育产生不良影响。其实,保胎不一定要吃药,也不一定要躺着不动。孕妇需要保胎也不见得会是胎儿不稳定或者有危险,这是错误的,而孕妇应该尽快纠正这个错误认识。

怀孕保胎并不意味着少运动

  保胎就是要孕妇少动

  孕妇少动就是保胎的话,那这样的观点简直是太错误了。有的孕妇保胎期间天天躺着,就怕动一动就给胎儿造成不良影响。实际上,一动不动对身体一点好处都没有。专员表示,对于孕妇来说,适当的活动可以促进血液循环以保证胚胎的供血,对孕妇和胎儿都有益。所以才会建议孕妇在怀孕期间坚持运动,只有这样才是真正的保胎,而且还能保证控制体重和缓解分娩疼痛。

  保胎需要孕妇吃药、吃补品

  孕妇保胎不是要你吃很多的药或者吃补品的,这样并没有帮助都什么,而且有时候也会帮倒忙哦。一般原则上能不用药就不用,能少用药就少用。部分孕妇的保胎方式就是多休息,如果需要服用保胎药,则要根据孕妇的激素水平和症状等具体情况来决定。补药和补品孕妇比较好不要吃多,是药就有副作用,而补品补过头并不是好事。