一是孕妈妈不要有不良情绪。
人们都知道怀孕中的女人是不能生气不能伤心的。因为孕妈妈的心理状态对宝宝的身体发育健康成长非常重要。如果孕妈妈的孕期能时常保持良好的心情，能有利于宝宝以后有个好的性格。如果孕期孕妈妈经常发怒生气的话，容易导致肾上腺素分泌失调，血压升高，胎盘血管收缩，从而引起宝宝缺氧，影响到宝宝的生长发育和心理健康。所以孕妈妈们要使自己以一个良好的心态进行胎教，才能真正有效的达到促进宝宝智力发育的效果。
二是平时说话不要太粗暴，甚至是骂人。
语言胎教一般是孕妈妈平时要跟宝宝说说话，当然这说话要有礼貌的，文明的，带有感情的和宝宝说话，这样才能正确教育宝宝，为以后的开口说话做好准备。而且要保证灌输的思想是正确的。
一般从五个月开始就可以跟宝宝说话或者讲故事，讲之前要保持放松的心态，不用太紧张，你紧张宝宝也会紧张的。然后还要带有丰富的感情，和对宝宝浓浓的爱意，制造一种轻松快乐的氛围给宝宝讲故事，这样能很好的使宝宝感受到妈妈爱，而且也可以通过胎教锻炼宝宝的心理状态。当妈妈们很亲切的和宝宝说话时，宝宝的心情就会很方式也很有安全感，让宝宝感觉到这个世界的美好。如果孕妈妈平时不给宝宝讲故事就算了，和别人说话也是很大声的，很不文明的，那样会潜移默化的影响到宝宝，造成宝宝的不安甚至是学习了这个行为习惯，这样宝宝生下来以后性格也会比较古怪也比较容易敏感。
三是要正确的进行运动胎教。
胎教有很多种，其中还包括一种运动胎教。一般是孕妇通过自身的一些适当的锻炼，从而也能帮助肚子的胎儿进行活动，促进宝宝的骨骼发育和肌肉健康。这样做还有一个好处是，以后宝宝出生后翻身、坐、爬等技能都会比别的小朋友快。
运动胎教有很多方式，但是不合理的运动胎教会使宝宝发生危险，如孕早期和孕晚期就不适合运动胎教，容易发生流产或者早产；运动胎教手法要轻，时间不宜过长。