羊水过多既有妈妈的原因，也有宝宝的原因。
1、宝宝因素畸形、胎儿畸形是引起羊水过多的主要因素，特别是先天性神经系统畸形和消化道异常。18%～40%的羊水过多伴有胎儿畸形。羊水过多伴有以下高危因素时，胎儿畸形的发生率明显升高染色体异常、双胎妊娠，可发生双胎输血综合征，受血胎儿呈高血容量状态；同种免疫或母儿RH血型不合，致胎儿溶血、严重贫血，甚至水肿。
2、妈妈因素，儿血型不合者羊水过多的发病率增加，由于孕妇产生的抗胎儿血细胞抗体，胎儿溶血性贫血、水肿，尿量增加，同时胎盘体积增大，均可引起羊水过多。胎儿附属物疾病胎盘分泌的激素对羊水量可能有调节作用，尤其是人类胎盘催乳素（HPL)。胎盘增大者的HPL浓度增加。
另一方面，胎盘绒毛小叶存在HPL受体，在特发性羊水过多中HPL受体明显减少。妊娠期糖尿病或糖尿病合并妊娠、胎盘绒毛血管瘤等等。
通过上面的介绍，大家可以明确的知道准妈妈的运动多少和羊水的多少是没有任何的关心，而且因为其他的因素导致的，但是准妈妈们还是需要适量的运动，可以帮助准妈妈们顺利的生产。