水瓶座：喜欢
水瓶座是一个很喜欢运动的人，因为相关的研究也已经表明，运动能够让人心情愉快，而水瓶座也比较喜欢这种感觉，很多时候运动之后的快乐也会让他们比较的着迷，并且不断地坚持下去。对于水瓶座来说，运动只是一个自然而然的事情，就像想吃一个自己喜欢吃的东西一样，根本也不需要去坚持，经常地运动。
双子座：日常保养
双子座是一个交际小能手，而且他们的工作能力也比较高超。见多识广的他们比谁都明白好身体的重要性，所以他们也会坚持每天都进行一定量的运动，就相当于他们的日常保养。时间一长，双子座的身体也会越来越好，他们也已经养成了一种习惯，所以很容易就可以坚持下去，而且他们也会遇到同样类型的朋友，很容易坚持。
白羊座：有冲劲
白羊座是一个特别有冲劲的人，他们倒不是一定会坚持每天运动，可是他们每天的运动量也是很大的，也会经常去帮别人的忙。白羊座可以每天不安排具体的运动时间，可是不让他们活动，他们是忍受不了的，一定要想点办法让自己活跃起来。实际上白羊座也是一个很有冲劲的人，想到什么就直接去做了，不会想太多。
处女座：自我管理
处女座是一个很注重细节的人，对于他们来说，追求完美已经成为了一种习惯。因此处女座也会每天都进行适量的运动，如果处女座有一天不运动了，那么一定也是他们放弃了对自己的要求，这也是不大可能的。时间一长，处女座也就真的喜欢上了体育运动，一天不动就会特别地难受，是一个真心喜欢运动的人。