产妇不洗头不洗澡被专家称为是陋习

时间:2024-02-20 13:22:25 养生 我要投稿

  当天的孕妇沙龙请来了100多名孕妇,大多数都是“80后”,尽管大着肚子,她们仍不放弃扮靓,很多都是时尚“辣妈”。虽然她们都是时尚前卫的新女性,却在“坐月子”问题上被老规矩所困扰,于是纷纷向医生诉苦。

  “医生,‘坐月子’的时候是不是真的不能洗头啊?”下个月就到预产期的刘女士说,从她刚开始怀孕,婆婆就给她灌输“月子经”,其中最让她受不了的就是“不能洗头”这一条。她说:“下个月是最热的时候,如果真是一个月不能洗头,我可能真要疯掉了!”

  其他孕妇的困扰也是五花八门。有的说,婆婆规定“坐月子”不能吹风扇和空调,还要把房间的门窗都关紧,不能吹到风。有的说,“月子”里不能下床活动,连饭菜都得端到床上吃。还有的孕妇被早早告知,“月子”里得尽量多吃肉,不能吃青菜。

  南宁市妇幼保健院产科主任周霓说,产褥期也叫“坐月子”,是从孕妇到妈妈的人生转折期,这期间的保健工作直接关系到产妇的康复和新生儿的健康。她对“坐月子”的一些习俗进行了讲解。

  有人认为产后毛孔张开,洗澡洗头会使外邪侵入而落下“月子病”。周霓说,产妇的新陈代谢极为旺盛,因此汗腺分泌也特别旺盛,出汗很多,如果不及时清洁,容易引起伤口感染,特别是在盛夏分娩的产妇,更应该注意卫生。一般产后一周就可以洗头洗澡了,但是洗澡时要注意保暖,头发要及时吹干,避免着凉。

  有的老人把产后的所有疾病都称之为“受风”,并把这种“风”与自然界的风混为一谈,认为产妇产后不能见风,因此让产妇的房间门窗紧闭,室内闷热,空气污浊。妇产科医生是不提倡这样的做法的,在暑热天气里,这样会导致产妇中暑,产妇中暑要比普通人中暑危险得多。房间的通风很必要,只是要注意让母婴避免吹穿堂风。

  在老一辈的“月子经”里,还有产后不能下床的规定,认为会落下腰酸背疼的毛病。周霓说,这也是不科学的。产后一直卧床不利于子宫收缩,也不利于恶露排出。适当的活动能促进肠蠕动和盆腔、肢体肌肉收缩力的恢复。对于剖腹产的产妇,一般提倡产后第二天就下床活动。

  “坐月子”要大补,忌生冷,很多产妇被要求大口吃肉,不能吃水果、青菜。周霓介绍,产妇的营养固然很重要,关系到乳汁的分泌,但是也不能忽略营养均衡。只吃肉,不吃青菜水果的饮食方式很容易引起便秘、痔疮、肛裂的发生。