月子天天洗澡好吗

时间:2024-02-25 10:34:37 养生 我要投稿

  因为产妇在分娩后全身皮肤的毛孔和骨缝都张开了,加之气血两虚,如果在月子里洗澡,就会使风寒侵袭体内,并滞留于肌肉和关节中,导致周身气血凝滞,流通不畅,日后出现月经不调、身体关节和肌肉疼痛。

  但是有研究表明,产后及时清洁身体具有活血、行气的功效,可帮助产妇解除分娩疲劳,保持舒畅的心情;还可促进会阴伤口的血液循环,加快愈合;使皮肤清洁干净,避免皮肤和会阴伤口发生感染;加深产妇睡眠、增加食欲,使气色好转。

  因此,月子里及时洗澡对产妇健康十分有益。如果会阴部没有伤口,只要疲劳一恢复就可开始洗沐浴。

  根据研究发现,产后及时清洁身体可以帮助产妇缓解分娩疲劳,还能促进伤口的血液循环,加快愈合;是皮肤得到及时清洁,避免皮肤和伤口发生感染;此外还能有助加深产妇睡眠、增加食欲,促使恢复。所以,月子里及时洗澡对产妇是比较有帮助的。产妇产后洗澡需注意几点:

  1、产妇在生产过后无伤口或者切口的情况下,两到三天(夏季)或者5到7天(冬季)即可洗澡;

  2、洗澡时间要控制在一定范畴,不宜过长,最好控制在5到10分钟;洗完后要及时擦干水迹穿上御寒衣服,避免着凉。

  3、产后第一次洗澡最好有可家人陪伴,避免因恢复不完全,身体较虚在洗澡时发生意外的情况。若自己觉得恢复得很好,也可以不用人陪伴;

  4、产后洗澡建议使用淋浴,不要盆浴。水温也不要太高,跟平时洗澡的温度一样即可。洗完澡如果有用到吹风筒的注意不要使用冷吹;

  5但是产妇要洗澡的时候,最好要有家人陪同。因为刚生产完孩子,身体比较虚弱。以防不小心摔倒了影响身体健康。而且最好是采用淋浴的方式,水温也不要太高了。因为淋浴不会让细菌进入阴道内产生妇科疾病。

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