坐月子是产后妈妈必经的一个阶段,如果和老一辈的父母住在一起,很多传统的月子禁忌就会被她们无理由要求遵循。比如不能洗头、不能洗澡、不能下床……产妇浑身难耐,其实可以尝试擦澡的方式来两全其美~
坐月子期间常常听到许多禁忌,其中不能洗澡、洗头是妈咪们最可怕的梦魇了,大部分都是瞒着长辈偷偷洗~没错!洗澡的防护措施没做好确实会遗憾终身(除非下一胎再矫正了),那么何不使用有益身心的擦澡方式呢,且看下去吧。
擦澡的益处
清除汗垢、异味
产後大量流汗,若是炎炎夏日则更难受,加上哺乳、照顾宝宝的事项,一整天下来身体将非常不舒服,不只无法维持好心情,哺喂母乳的卫生品质也很糟,透过擦澡沐浴包清洁一下吧。
避免伤口碰水
月子期间不洗澡除了避免受风寒,一方面是降低伤口碰水遭受感染,而擦澡可以局部擦拭,避开这些风险。
促进新陈代谢
当毛巾搭配温水擦拭身体时,就像做SPA一样帮助肌肤活动,这样的动作让躺在床上的产妇能增加代谢功能,有些人会使用姜水,当然也有月子期间专属的擦澡配方。
擦澡沐浴包是什么
就好比洗澡时我们会挑选喜爱的沐浴乳、洗发精,擦澡使用的沐浴用品也是可以按照个人习惯去选择的,除了姜水,也有像是大风草或者复方草本的沐浴包可以使用。
他们的功用最主要是温和的清洁身体,舒缓身体的不适。不过准备一盆擦澡水是很重的,千万不要自己搬来搬去的,为了享受这样的擦澡而做了更伤身的动作,可以的话,请家人或月嫂协助喔。
【坐月子洗澡能搓澡吗?】相关文章:
坐月子能洗澡洗头吗?02-22
坐月子后能洗澡吗02-25
坐月子真的能洗澡吗02-25
坐月子期间能洗澡吗?02-26
夏季坐月子能洗澡洗头吗09-12
夏天坐月子可以洗澡吗02-20
冬天坐月子可以洗澡吗02-25
请问坐月子真的可以洗澡吗02-25
坐月子可以洗脚和洗澡吗02-25