首先我们先了解一下孩子敏感的根源，胎儿在母亲体内时，手心、脚心和生殖器官的感觉就发育得比身体其他部位要敏感许多。但是，有些孕妇由于不良生活习惯或生活状态，常常会造成胎儿脐带萎缩，给脐带中原本就非常狭小的血管带来更大的负担，阻碍其运送氧气和养分，这会导致胎儿脑细胞无法健全发展，给孩子日后带来触觉敏感或触觉迟钝的问题。
触觉对于人体的健康有举足轻重的作用，在生命初期，人体胚胎由三层组成：第一层是肌肉和骨骼，第二层是内脏，第三层是神经系统和皮肤，因此，人体的皮肤与大脑是由同一组织分化出来的，外界温度的起伏、身上衣物的改变、摄入食物的多样化，都会给儿童带来丰富的触觉体验，促进其神经体系功能的不断完善。
下面给家长介绍几个触觉小游戏：
1麻布刷身
用麻布以中等力度刷孩子的手臂、前胸、后背、足部，同时可以讲故事或唱歌，保持轻松的氛围，以免孩子紧张。也可以用毛巾、海绵、软刷子等代替麻布。
2毛巾卷
找一条略微粗糙的大毛巾，将孩子整个卷起来，再轻轻滚动或下压，也可以用双手抱紧孩子身体的各部位，强化其触觉感受。
3玩沙土
将淘洗干净的细沙放在大盆里，让孩子在里面玩耍，尤其要适当增加沙土与孩子身体的接触面积，沙土可用纸、树叶、米、豆等代替。此游戏更适合在沙滩上进行，鼓励孩子在沙土中建立自己理想中的世界。
这些小游戏在家里就可以做到，有效的降低触觉敏感程度，在专业的感统训练中，不仅可以通过触觉训练来提高孩子的情绪控制能力，对新事物的适应力，还可以提高孩子的注意力、胆量、自信、运动综合能力发展。
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