因为产妇在分娩后全身皮肤的毛孔和骨缝都张开了，加之气血两虚，如果在月子里洗澡，就会使风寒侵袭体内，并滞留于肌肉和关节中，导致周身气血凝滞，流通不畅，日后出现月经不调、身体关节和肌肉疼痛。
但是有研究表明，产后及时清洁身体具有活血、行气的功效，可帮助产妇解除分娩疲劳，保持舒畅的心情；还可促进会阴伤口的血液循环，加快愈合；使皮肤清洁干净，避免皮肤和会阴伤口发生感染；加深产妇睡眠、增加食欲，使气色好转。
因此，月子里及时洗澡对产妇健康十分有益。如果会阴部没有伤口，只要疲劳一恢复就可开始洗沐浴。
根据研究发现，产后及时清洁身体可以帮助产妇缓解分娩疲劳，还能促进伤口的血液循环，加快愈合；是皮肤得到及时清洁，避免皮肤和伤口发生感染；此外还能有助加深产妇睡眠、增加食欲，促使恢复。所以，月子里及时洗澡对产妇是比较有帮助的。产妇产后洗澡需注意几点：
1、产妇在生产过后无伤口或者切口的情况下，两到三天（夏季)或者5到7天（冬季)即可洗澡；
2、洗澡时间要控制在一定范畴，不宜过长，最好控制在5到10分钟；洗完后要及时擦干水迹穿上御寒衣服，避免着凉。
3、产后第一次洗澡最好有可家人陪伴，避免因恢复不完全，身体较虚在洗澡时发生意外的情况。若自己觉得恢复得很好，也可以不用人陪伴；
4、产后洗澡建议使用淋浴，不要盆浴。水温也不要太高，跟平时洗澡的温度一样即可。洗完澡如果有用到吹风筒的注意不要使用冷吹；
5但是产妇要洗澡的时候，最好要有家人陪同。因为刚生产完孩子，身体比较虚弱。以防不小心摔倒了影响身体健康。而且最好是采用淋浴的方式，水温也不要太高了。因为淋浴不会让细菌进入阴道内产生妇科疾病。
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