1岁以内：
美国儿科学会建议，1岁以内的孩子不应该参加意在防止孩子溺水的游泳项目。
没有证据表明1岁以下的宝宝通过游泳训练可以增加安全系数。
不过在家长的陪同和监护下作为娱乐消遣，玩玩水是没有问题的哦。
1~4岁：
这个年龄段也不建议强制推行游泳课，大家可以根据孩子的情感发育和运动能力来决定，可以选择参与潜水闭气、岸边求生这类内容的游泳课程。
4岁以后：
这个时候孩子的运动能力、肌肉力量都发育的比较好了，就可以正式开始考虑学习游泳技能了。
不同年龄游泳圈怎么选
1岁以下用什么？
1岁以下的宝宝不要使用脖圈!不要使用脖圈!不要使用脖圈!
小宝宝的颈椎还没发育成熟，戴着脖圈游泳容易伤到宝宝娇嫩的颈椎。而且脖圈容易压迫气管，影响宝宝正常呼吸。
1岁以下的宝宝可以用绑带式腋下游泳圈、坐式游泳圈、穿救生衣，或者直接家长抱着宝宝亲子共游。
1岁以上用什么？
绑带式和坐式游泳圈、救生衣等，1岁以上的孩子也可以用。
等孩子3岁左右，就可以使用普通的腋下游泳圈以及手臂圈了。
游泳前要准备好什么物品
除了泳圈之外，以下物品也可以准备好：
泳衣泳衣要选速干材质的，尺寸要合适，有弹性，保证孩子穿着的舒适度。如果是在室外泳池游泳的话，最好选长袖长裤式的泳衣，还得有防晒功能。
小宝宝的话，最好选分体式的泳衣，方便穿脱。
防晒霜如果是在室外泳池或者海边，防晒霜也是不能少的。
6个月以上的宝宝就可以酌情使用防晒霜了，可以选SPF10/PA+的防晒霜。
2岁以上的孩子可以适当选择SPF15/PA+以上的防晒霜。
泳镜如果孩子只是在水里泡着，眼睛不接触水，那就可以不戴泳镜。
但如果眼睛会接触到水，就要带泳镜了。一来可以避免眼部细菌感染，引起结膜炎(俗称“红眼病”)，二来也可以让孩子在水里睁开眼睛。
游泳纸尿裤对于还不会上厕所的宝宝，要准备专门的游泳纸尿裤，不然宝宝在游泳的时候要是拉了或者尿了，很容易漏到水里。
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