第一次游泳

时间:2024-03-13 08:32:21 养生 我要投稿

  上岸后的护理

第一次游泳

  眼睛护理

  戏水结束后,可用生理盐水冲洗眼睛。若再不放心,也可点专用的眼用药膏在眼睛上,或一般市面上所售的金霉素亦可。

  刷牙漱口

  游泳后,要立即刷牙或漱口。因为游泳池中的漂白粉对牙釉质有侵蚀作用,易引起多种牙病。

  清洁身体

  由于游泳池多加入特殊的清洁剂以求水质的澄净,因此游完泳,务必淋浴,并用香皂或沐浴乳清洁身体,避免化学药剂残留皮肤上,造成孩子刺痒不适或过敏。尤其要仔细清洁孩子的小PP。

  提示:

  上岸后,父母应该用大浴巾包裹孩子的身体,迅速擦干全身,穿上衣服,再做几节放松体操及肢体按摩,以避免肌肉僵化和疲劳。耳朵进水巧应对离水后,应将一只耳朵朝下,单脚跳一跳,将水抖出耳朵。若是年龄较小的孩子,则可将他横抱、头低脚高、“进水耳”朝向地面,并轻轻摇晃,如此亦可让水流出。切记:千万不要用手拍打耳朵。

  选择合格游泳场所

  有救生员

  选择有完好设施的游泳池,其中救生员和救生设备必不可少。

  氯的含量不可超标

  有时为起到杀菌作用,管理人员会加大池水中消毒剂用量,如果感到有刺激性的气体使你“流泪”不止'就说明水中的氯已超标,还是换一家为好。

  有儿童戏水区

  泳池中应该有深水区和浅水区的标志,如果能有分割线区分则最好。选择在浅水区或者专门的儿童区中进行训练。有沐浴用热水选择有沐浴用热水的游泳场所,游泳完毕,可以立即带宝宝去浴室淋浴,认真清理宝宝的肌肤。

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