春节喝酒伤肝?喝这些花茶能够保护好你的肝健康!

时间:2023-03-02 16:39:28 养生 我要投稿

春节喝酒伤肝?喝这些花茶能够保护好你的肝健康!

  蒲公英茶

春节喝酒伤肝?喝这些花茶能够保护好你的肝健康!

  材料:蒲公英75克、清水1000ml。

  做法:先把蒲公英先清洗干净,然后沥干。把蒲公英放入砂锅里面,倒入清水用大火直接煮沸,再转为小火慢慢熬煮1个小时。最后过滤掉茶渣,等茶凉了之后就可以直接饮用了。

  蜂蜜柠檬茶

  材料:蜂蜜、柠檬。

  做法:先把柠檬洗净后去皮切成薄片;把柠檬放入杯中,注入适量的温水,浸泡10分钟之后再慢慢的倒入蜂蜜,记得倒入蜂蜜的时候要用筷子慢慢搅拌均匀才可以,就是要边倒边搅拌,这样才会变得均匀。

  太子参陈皮茶

  材料:太子参15克、陈皮3克、红枣5个。

  做法:先把太子参洗净后切片,红枣去核洗净,然后2者跟陈皮一起放入砂锅里面,注入清水的清水煎煮成茶,把茶水倒到杯中里就可以直接代茶饮用了,其养肝胃的效果都是非常好的。

  枸杞菊花茶

  材料:枸杞15克、菊花15克。

  做法:先把枸杞跟菊花倒入杯中里面,然后用煮开的沸水冲泡后立马倒掉杯中的水,接着把热水充入杯中,浸泡10分钟之后直接饮用。

  三七花茶

  材料:三七花。

  做法:直接把三七花洗净之后晒干,或者去药店购买三七花,然后放入杯中,注入煮开的水,浸泡10分钟左右即可饮用、

  养肝食疗方

  绿豆百合汤

  材料:绿豆30克、干百合15克、冰糖少许。

  做法:先把绿豆先泡水半个小时,然后去杂质洗净;干百合泡水10分钟后洗净。把绿豆跟百合放入砂锅,注入清水炖煮半个小时后再加入冰糖调味一下即可。

  西红柿炒猪肝

  材料:西红柿、猪肝、生姜。

  做法:先把西红柿洗净去皮后切片;猪肝洗净后切成薄片;生姜洗净切丝。锅里倒入适量的油,放入生姜爆香后倒入猪肝翻炒2分钟后再倒入西红柿炒到猪肝熟透,最后加入调味料调味一下即可。

【春节喝酒伤肝?喝这些花茶能够保护好你的肝健康!】相关文章:

孕前补充这些营养让你孕育聪明宝宝03-01

高龄二胎孕育指南:B超单上的这些数值,你都看懂了吗?03-01

失恋有助心理健康 教会了你哪些事?03-01

女人养生喝什么东西最好03-02

有趣心理小测试,快?测测你的心理健康吗03-02

职场孕妇要小心这些办公室“杀手”02-22

职场孕妈压力大 这些事项要注意02-19

帮人家疗婚姻失败之伤也需要时机02-18

穿搭风格自成一派 这些星座很有型03-01

牛奶和什么搭配一起喝比较好03-02