魔芋的做法有什么,可能很多人对“魔芋”这个东西还很陌生,但是说起果冻里面的一个成分“蒟蒻”,可能大家就知道了,魔芋可以和很多种食材一起做成美食,而且口感还不愿一样,一起和我看看魔芋的做法有什么。
魔芋的做法有什么1
魔芋鸭子
主料:麻鸭一只,魔芋750g
辅料和调味料:豆瓣、酱油、姜块、大葱、精盐、味精、水豆粉适量。
1、洗净后的鸭子斩成4厘米长2厘米宽的条块,用冷水浸泡漂净血污,捞出晾干水分
2、 大葱、精盐、味精、水豆粉兑成滋汁
3、魔芋切条(大小跟鸭条基本一致),开水煮10分钟,捞出先用冷水漂,再尽量榨干,以去除魔芋制作过程中添加生石灰的味道
4、菜油烧熟,下鸭条炒3~5分钟,铲出,洗净铁锅,再倒菜油烧熟,下郫县豆瓣煵出香味,倒进鸭条翻炒5分钟
5、加鲜汤、魔芋、酱油、姜块、葱把子,煮至鸭肉熟透,勾芡,菜成。
魔芋的作用
1、活血化瘀:魔芋性味辛温,有推动血行、防止瘀肿的作用。魔芋所含的黏液蛋白能减少体内胆固醇的积累,预防动脉硬化和防治心脑血管疾病。
2、抗癌消肿:魔芋对癌细胞代谢有干扰作用,药敏试验对贲门癌、结肠癌细胞敏感,可以化痰软坚,散肿解毒,主治肿块、痰核、瘰疬等症,能够防治癌瘤。
3、润肠通便、减少对脂肪的吸收:魔芋中的纤维能促进胃肠蠕动,润肠通便,防止便秘和减少肠对脂肪的吸收,有利于肠道病症的治疗,并能减少体内胆固醇的积累,对防治高血压、冠状动脉硬化有重要意义。
4、充饥减肥:魔芋食品具有减肥控制体重,而且减肥者不用忍饥挨饿就能减肥的特殊功效.这种膳食纤维在胃内起充盈作用,增加饱腹感,同时可减少产热食物的.吸收。但其热量极低,在满足饱足感的同时减少热量吸收,无须强制节食,还能吸附脂肪等使之迅速排出体外,,从而达到预防肥胖和减肥目的。
5、预防治疗疾病:可调节脂质代谢、降低血脂和胆固醇,预防动脉硬化等心血管系统疾病; 改善糖代谢、防治糖尿病;预防下消化道疾病;调节机体免疫功能。
6、魔芋还具有补钙、平衡盐分、洁胃、整肠、排毒等作用。
魔芋的食用禁忌
1、生魔芋有毒,必须煎煮3小时以上才可食用。
2、消化不良的人,每次食量不宜过多。
3、有皮肤病的人少食。
4、魔芋性寒,有伤寒感冒症状的应少食用。
5、魔芋全株有毒,以块茎为最,不可生吃,需加工后方可食用。
适用人群
一般人群均可食用,尤其是糖尿病患者和肥胖者的理想食品。
魔芋的做法有什么2
魔芋烧排骨的做法是什么
材料
排骨500克,魔芋500克,干辣椒10颗,八角5粒,火锅底料半袋,豆瓣酱适量,料酒,糖,醋,老抽适量,葱段,姜片,蒜片适量
做法
1、排骨小段,过开水汆一下,捞起。
2、魔芋切条状,开水加盐,煮几分钟入味,捞起。
3、小火准备热锅,将干辣椒调料下锅炒出辣味,下油适量。
4、将葱姜蒜下油锅炒出香味,再加入豆瓣酱和火锅底料,直至油变成红色。
5、下排骨大火炒,同时加入少量料酒、醋、糖、酱油。让排骨尽量上色、出油。
6、加入开水,以没过排骨为适宜。大火炖。
7、约二十分钟后,加入魔芋,共炖。开小火。
8、排骨烂熟后起锅。
小诀窍
魔芋提前煮入盐味。
雪魔芋黄豆烧土鸭做法
材料:
土鸭:半只(1000克左右)
干黄豆:200克
雪魔芋:1500克左右
老姜:2块
干辣椒:1把
花椒:1小把
白扣:2-3颗
沙仁:1颗
香叶:2片
香果:1颗
八角:1个
三奈:1个
白糖:3小勺
豆瓣酱:2大勺
大葱:1根
芹菜:适量
做法:
1 、土鸭切块,黄豆提前一晚泡发,雪魔芋提前泡清水解冻(雪魔芋的大“毛孔”显现),老姜拍烂;
2 、锅中烧开水,下雪魔芋煮五分钟左右,捞出来,挤干水份后再切条状;
3 、锅中放油,烧热,下干辣椒、花椒、香果、白扣、沙仁、香叶、八角、三奈、白糖,大火炒至白糖化;
4 、下鸭肉和老姜,中火炒几分钟;
5 、再放入豆瓣酱;
6 、继续炒七八分钟,炒干水汽;
7 、倒入小锅中,加入泡好的`黄豆,放入水,水至少没过鸭肉;
8 、小火1个小时左右;
9 、再放入雪魔芋,和均匀,继续15分钟左右;
10 、放入大葱段,几分钟后再加入芹菜段就可以了,起锅。
魔芋的做法有什么3
家常炒魔芋做法
食材准备
魔芋豆腐600克,鸡精,葱姜蒜适量,盐,豆瓣酱,植物油适量,水少许。
方法步骤
1、将魔芋豆腐切片,葱姜蒜切末,魔芋豆腐如果焯烫洗净;
2、锅中少许油,放入姜蒜末炒香,然后下入豆瓣酱炒匀;
3、接着加入少许水和高汤,大火烧开,放入魔芋豆腐,加入盐,鸡精后大火烧开;
4、然后小火炖煮,使魔芋入味,汤汁快要收干时关火,撒些葱花即可。
魔芋烧鸭子做法
食材准备
鸭子半只,魔芋豆腐200克,食盐5克,葱姜蒜适量,花椒适量,料酒5克,水淀粉5克,生抽少许,豆瓣酱适量,水少许,植物油适量。
方法步骤
1、鸭子洗净切块,魔芋豆腐洗净切成粗条,姜蒜切片;
2、锅中放入适量水烧开,放入鸭子汆烫至变色,捞出洗净,然后再汆烫一次;
3、炒锅中放入少许油,烧热后下入鸭子煸炒至金环,炒好后放入花椒;
4、豆瓣酱炒香,加入足量的水,大火烧沸,花椒捞出不要,放入鸭子快;
5、放入魔芋条,姜片,蒜片,适量料酒,生抽,大火烧开后转为小火焖煮50分钟;
6、最后加盐调味,大火收汁,出锅前加入葱,水淀粉勾芡即可。
啤酒魔芋烧鸭的做法
材料
鸭子、魔芋、干香菇、啤酒、八角、丁香、桂皮、郫县红油豆瓣、花椒、泡椒、姜、青红辣椒个几根、老抽、味精
做法
1.老鸭一只约4斤多,仔鸭剁成块后焯水待用
2.准备配料:泡姜切片,泡椒切段、泡萝卜一个切条
3.这道菜需要的香料,八角3个、花椒、三萘、桂皮1个
4.魔芋1000g切成长条
5.魔芋加盐5g下锅加水煮开
6.锅内加菜油200g,油温6成热时下入剁好焯水的鸭块,鸭块在锅中煸炒
7.炒香后的`鸭块加入豆瓣酱100g,鸭块和豆瓣酱炒香上色
8.然后加入泡萝卜和泡辣椒继续煸炒
9.加入啤酒一瓶
10.烧开后中小火烧1小时
11.然后加入焯水后的魔芋条,继续烧30分钟定)
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