如何食用石榴花

　　如何食用石榴花，石榴花不仅有一定的观赏价值，还有很多不可忽视的作用，它们富含着很丰富的营养物质，对人体大有好处，下面详细介绍如何食用石榴花。

　　如何食用石榴花1

　　准备工作

　　糯米洗净，用清水浸泡1个小时，石榴花洗净去杂质。

　　清洗石榴花

　　把石榴花仔细剥开花瓣，剔出去花蕊部分，把花瓣用清水漂洗干净，再用开水烫一下，捞出待用。

　　放入糯米

　　砂锅中放适量清水，放入糯米，大火煮开，小火煮40分钟。

　　放入石榴花

　　放下石榴花，中火煮开，小火煮5分钟，注意搅拌，防止粘锅底。

　　放入冰糖

　　5分钟后关火，根据个人的口味放入冰糖即可。

　　如何食用石榴花2

　　1、石榴花茶

　　石榴花茶是一种非常健康的饮品，具有清热解毒、提神醒脑、促进血液循环等功效。其制作方法非常简单：将石榴花晒干，泡入开水中，加入适量的蜂蜜或红糖调味即可。石榴花茶可以替代普通茶水，常喝可以保持身体健康。

　　2、石榴花糖蜜

　　石榴花糖蜜是一种传统的甜品，制作方法也很简单。首先将石榴花放入开水中搅拌，然后加入适量的`冰糖或蜂蜜，再放入炉子中煮至糖浆浓稠即可。石榴花糖蜜不仅可以作为下午茶点心，还可以作为甜品佐餐。

　　3、石榴花沙拉

　　石榴花沙拉是一种非常健康的凉菜，可以提供人体所需的维生素和矿物质。制作方法也非常简单，将石榴花和蔬菜切成适当的大小，加入适量的盐、柠檬汁和橄榄油拌匀即可。石榴花沙拉清爽可口，适合夏季食用。

　　4、石榴花果酱

　　石榴花果酱是一种美味健康的果酱，可以用来涂在面包和糕点上食用。制作方法也很简单，将石榴花和糖放入锅中煮至石榴花变软，然后加入柠檬汁和蜂蜜，再搅拌均匀即可。石榴花果酱不仅可以增加食品的口感，还可以提供人体所需的抗氧化物质。

　　如何食用石榴花3

　　石榴花食用价值

　　美容养颜

　　经常食用石榴花能够美容养颜哦，这对于爱美的女士来说可是不小的福利呢，而且还很方便便宜。长期的服用石榴花可以抑制黑色素的形成，有助于光洁皮肤，使皮肤柔滑细腻，有效延缓皱纹的生成，是不容小觑的天然美容佳品哦。

　　补充营养

　　石榴花中有着人体所需的多种营养成分，富含着很丰富的.营养物质，对人体大有好处。比如其果实中就含有维生素C和有机酸、脂肪、糖类、蛋白质等营养物质以及钙磷钾等矿物质，能够为身体提供所需的营养。

　　享受菜肴

　　石榴花还能够做各种美食的原料哦，可以洗净后炒腊肉，可以做成石榴汤，也可以配上韭菜辣椒炒石榴花，味道一定让你赞不绝口。

　　石榴花药用价值

　　历代医学家经过临床实践表明，石榴花不仅可以清热解毒、健胃润肺、凉血止血，还能够起到治疗外伤出血、祛瘀止痛、月经不调的作用。其花能治吐血，外用对治疗中耳炎有一定的帮助，其叶可以帮助治疗急性肠炎，其果有润肠止泻、驱虫的功效，其皮对各种杆菌和皮肤细菌都有抑制作用。服用方法：可以煎成汤内服，3-6克即可；或者入散剂。外用时取适量研成末撒至患处或者调敷。