温度管理、水肥管理、分苗炼苗等。
西葫芦苗期管理技术1
1、温度管理
播种西葫芦种子后，要注意为西葫芦创造一个合适的温度环境，直苗后。白天气温要保持在30度左右，晚上要控制在20度左右。种子出苗约一半时，应及时揭开薄膜。并将白天的温度降低到25度左右。然后，当80%左右的幼苗出土时，白天的温度会降低约5度，晚上的温度会保持在15度。确保西葫芦幼苗出苗整齐，下胚轴粗壮。
2、水肥管理
因为西葫芦的种子比较大，其拱土能力也是比较强的。因此，如果播种后覆土较薄或出苗前浇水过多，很容易导致土壤板结。在刚出苗的时候，种子的种皮是比较难脱落的，所以容易出现带帽出土的现象，并且还会有芽干的`危险。
因此，除播种前做好浸种催芽工作外，还要注意浇透苗床水。种子出苗前最好不要浇水，覆土厚度应保持在2cm左右。如果有帽子，应适当喷洒温水或撒一些湿稀土，以促进帽子脱落。
3、分苗炼苗
幼苗的子叶展平，真叶逐渐露出，应及时将其移入营养碗中。苗床也可以直接分苗，为所有幼苗提供充足的生长空间，提高壮苗率。然后我们要做好育苗工作。如果在冬春等低温季节育苗，白天温度应保持在20度左右，晚上温度应保持在7度左右。若在夏秋两季育苗，则应逐步拆除遮阳网，控制水分。炼苗后，幼苗的环境应尽量与种植田的环境保持一致，以确保幼苗种植后能尽快缓慢。
4、其它管理
幼苗生长后期，如果外界温度突然变化，要注意及时调整。雨季过后要注意及时清除覆盖物，通常在覆盖覆盖物时，与地面保持50块cm左右距离就够了。幼苗出苗后要注意及时建苗，如有死苗现象，则要做好补苗工作。同时要注意人工除草，避免影响幼苗生长，最后做好病虫害防治工作。
西葫芦苗期管理技术2
西葫芦的减肥效果：
1、 西葫芦的营养成分
西葫芦富含维生素C、胡萝卜素和多种矿物质。其中维生素C是人体必需的营养素之一，能够增强人体的免疫力和促进代谢。而胡萝卜素则被认为是具有防癌和抗衰老的功效，有助于改善人体的健康状态。另外，西葫芦还富含膳食纤维和水分，这些成分能够有效地促进消化，帮助人们减肥。
2、 西葫芦的低热量和低脂肪含量
西葫芦是一种低热量、低脂肪的食品。一份西葫芦只含有26卡路里的热量，几乎没有脂肪，而且它还能够满足人们每天所需的一部分膳食纤维和维生素。相比于其他高热量的零食，西葫芦是一种非常理想的减肥食物。
3、 西葫芦的.促进消化的功效
西葫芦含有可降解的纤维素和不可降解的纤维素，可促进人体消化和通便，有助于减小肥胖的风险。此外，西葫芦的水分含量非常高，在消化过程中能够产生饱腹感，从而减少人们的进食量，提高饱腹感。
4、 西葫芦的其他减肥功效
西葫芦含有丰富的维生素和矿物质，这些成分能够帮助维持人体的正常代谢和免疫系统，有助于减轻肥胖带来的负担。此外，西葫芦中含有丰富的水分，能够帮助身体排毒，保持健康。
虽然西葫芦作为一种普通的蔬菜，但它在减肥方面的功效却非常显著。如果你正在寻找一种快速减肥的方法，西葫芦是一个非常值得考虑的选择。此外，饮食控制和适宜的运动也是减肥的关键，人们应该根据自身实际情况，选择适合自己的减肥方法。
西葫芦苗期管理技术3
西葫芦的种植管理技术要点
1、生长习性
西葫芦的生长温度以13摄氏度到25摄氏度之间最好，这个温度区间对于其营养生长最为有利。在20摄氏度到25摄氏度之间幼瓜的生长达到最佳状态。这个温度一定要控制好，这对产量和品质都有着重大的影响，在温度低于10摄氏度或者高于35摄氏度的条件下，西葫芦的生长会受到抑制。
2、选择品种
选择西葫芦的种植品种，主要是根据市场的需求和种植的季节两个方面进行的，要具体结合当地的情况。
3、育苗
育苗之前我们需要将种子进行处理。把种子放在55度的水中浸泡15分钟并不断搅拌，将种子放在水中静置5小时。除去杂质后放在25到30度的环境下进行催芽，期间要保持种子的湿润，可以用湿纱布进行包裹，催芽的时间很快，大概一天到一天半的时间即可长出0、3厘米的幼芽，这时就可以进行播种了。
播种之前要制作营养土。具体做法是将有机肥和细土按照1:1进行混合，再将2公斤的过磷酸钙，2公斤的复合肥以及10公斤的草木灰共同混合均匀，这样就制成我们所需要的营养土了，对于播种的方法，一是可以用营养土的做苗床。在将苗床浇足水后，把种子按照10公分的间距播种，上面盖土1公分。还有就是可以用沙床，播种后在上面盖2公分的土，还要盖地膜，在种子发芽后撤去。
在育苗期间，一定要保证秧苗生长在一个适宜的温度里，在种子出苗前的温度要略微高一些，在25摄氏度到28摄氏度之间，在出苗后就可以适当的降低了，一般白天在20摄氏度到25摄氏度之间，晚上的温度要保证在13摄氏度到17摄氏度之间，这样才能保证幼苗生长的温度环境。
在幼苗的生长期间要对浇水进行控制，如果确实需要浇水，也要选择在晴朗的天气进行，浇水后及时通风。在移栽之前1周要进行炼苗。对于种子的用量，一般每亩地需要100克到150克。
4、整地
在选择种植西葫芦的地块的时候，一定要选择4年之内没有种植过瓜类的土地。种植之前要进行翻地，并且施加底肥，底肥以农家肥3吨，草木灰100公斤，复合肥40公斤进行混合制成一亩地所需的底肥。整地之后做畦，每畦栽种两行即可。
5、定植
在定植期间，可以进行地膜的覆盖，可以使得产量增加2到3倍，定植完成后要浇一次水，同时对地下的害虫进行防治。如果是在大棚内进行种植，在定植完成已有要保持大棚内较高的温度和湿度。
在以后不同的'时期根据秧苗的需求进行适当的调整，掌握好水分和温度的控制，不仅可以使秧苗茁壮成长，而且对于防治病虫害也有着十分积极的作用。授粉期间应该适当的使用生长调节剂，保证花朵正常授粉。
6、防治病虫害
西葫芦的病虫害还是比较多的，所以在防治的时候要从多方下手，在土地的选择和处理，温度与湿度的控制，秧苗的培育，田间的管理及药物的使用等各个方面都要下足功夫。尽量做到预防为主，另外，还可以根据各种病症的发病规律进行重点监测，早发现早治疗。将病虫害对于西葫芦的危害降至最低的程度。除了化学防治外，还可以结合物理防治和生物防治等方法，使防治效果达到最好。