利尿消肿、 减肥、 清热解暑等。
冬瓜有哪些作用1
1、 利尿消肿
冬瓜含维生素C较多，且钾盐含量高，钠盐含量较低，高血压、肾脏病、浮肿病等患者食之，可达到消肿而不伤正气的`作用。
2、 减肥
冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖类转化为脂肪，加之冬瓜本身不含脂肪，热量不高，对于防止人体发胖具有重要意义，还可以有助于体形健美。
3、 清热解暑
冬瓜性寒味甘，清热生津，僻暑除烦，在夏日服食尤为适宜。
一般人群均可食用。
1、 适宜肾病、水肿、肝硬化腹水、癌症、脚气病、高血压、糖尿病、动脉硬化、冠心病、肥胖、以及缺乏维生素C者多食；
2、 冬瓜性寒凉，脾胃虚弱、肾脏虚寒、久病滑泄、阳虚肢冷者忌食。
制作指导
1、 煎汤，煨食，做药膳，捣汁饮；或用生冬瓜外敷。
2、 冬瓜性凉，不宜生食。
3、 冬瓜是一种解热利尿比较理想的日常食物，连皮一起煮汤，效果更明显。
冬瓜有哪些作用2
冬瓜皮有什么作用吗
冬瓜皮不是真的陈皮，冬瓜皮是瓜类冬瓜的外皮，有绿色的，也有白色的，冬瓜皮是中药，有利水的作用，陈皮是橘子皮，也是中药，有止咳化痰的作用。是水果橘子的外皮，放了几年以后，经过干燥处理和陈年老化后才可以做药用，所以冬瓜皮不是真的陈皮。
请问冬瓜皮有什么作用
冬瓜可以敷脸。冬瓜皮洗脸对美白养颜有强大的功效。干冬瓜皮中富含丰富的营养价值,其中里面富含很多维生素,敷在脸上可以有效补充水分,防止面部皮肤出现松弛的情况，同时干冬瓜皮还有利尿消肿的作用,如果皮肤出现肿胀时,敷用冬瓜皮之后就能很快消除肿胀,恢复到原来的样子。
冬瓜皮有什么作用吗
冬瓜皮，有利尿消肿，清热，主治水肿，小便不利的作用。在自制冬瓜皮时，可以首先清洗干净冬瓜，取外层瓜皮，晒干后用。可以泡水，煎水等。另外，目前具体能不能服用冬瓜皮需要去正规医院中医科评估。如果是有水肿，可以先找到水肿的原因，积极治疗，
问一下冬瓜皮有什么作用呢
干的，冬瓜皮煮水是用干冬瓜皮，一般和玉米须子一起煮水喝，以利尿消肿。
冬瓜皮煮水有利水消肿的作用，冬瓜性质偏凉，还具有清热解暑、清肺化痰的作用。肺热咳嗽、湿气重的人，都可以用冬瓜皮煮水喝。
冬瓜皮的脂肪含量极低，用冬瓜皮煮熟喝还可以消耗身体多余的脂肪，有一定的减肥效果。
冬瓜皮的作用
冬瓜皮可以用绿豆代替，冬瓜皮的维生素C、维生素B1、胡萝卜素等矿物质和微量元素比较高，而且胆固醇衍生物、三萜类化合物和多种挥发性成分它本身都含有。冬瓜皮可以消暑、健脾和利湿，是一种很好的保健食材。冬瓜皮性微寒味甘淡，清热解毒和利尿消肿的功效跟冬瓜肉的相比，效果还会更加显著。
冬瓜皮能起什么作用
冬瓜皮一天的用量最好是15-30克，冬瓜皮可以外用，也可以直接泡水喝，可以起到对身体很好的除湿的作用，在泡水的时候，应该先将冬瓜皮清洗干净，如果吃不干净的，很可能会造成身体不舒服。
冬瓜皮在我们日常生活是比较容易获取的植物，平时在冰箱里保存一些，是很有用处的。
冬瓜皮的作用?
冬瓜要不要去皮？平常饮食中当然是要。冬瓜去皮之后口感上会更好吃，而且冬瓜的皮上面有一层绒毛，容易沾染细菌，把皮去掉吃起来才更卫生。
如果是看在冬瓜皮的药用价值，冬瓜皮是可以不剥的'。冬瓜皮具有一定的保健功效，还可以减肥，降血压降血脂。但是冬瓜皮属于寒性，肠胃不好的或者处在经期是不建议食用的。
冬瓜皮啥作用
冬瓜皮煮水洗澡，最好是用冷水还是热水？
冷水洗，不会破坏冬瓜皮的营养成分。
冬瓜皮中含有维生素及多种微量元素等营养物质，用冬瓜皮煮水饮用可以起到利尿除湿、清热解毒、降火等作用，而且还可以缓解皮肤瘙痒的症状。冬瓜皮煮水适合天热的季节饮用。
冬瓜皮有什么作用吗功效
冬瓜皮具有很好的利水消肿的作用，还能够起到清热解暑的作用，特别是在夏天的时候泡一些跟冬瓜皮具有很好的去除身体浮肿的作用，干冬瓜皮没有太明显的副作用，干冬瓜皮能够起到很好的减肥作用，但是需要长期的坚持服用，建议患者在平常的时候注意加强锻炼身体，增强体质。
冬瓜有哪些作用3
冬瓜怎么洗？
如何选择新鲜冬瓜
首先选择形状整齐，表皮光滑，颜色鲜绿的冬瓜。观察冬瓜的底部和蒂部是否干燥，如果潮湿，说明冬瓜并不是很新鲜。另外，敲击冬瓜外壳，听听是否有响声，如果有响声，说明冬瓜的瓜肉丰满，水分多，比较新鲜。
如何去除冬瓜表面的蜡质物质
冬瓜表面覆盖了一层蜡质物质，在食用前必须把蜡质物质去除。首先用刀片切开冬瓜，然后使用刮丝刀或者一般的蔬菜刀，在表皮上反复刮除，直到表皮变得光滑洁净。
如何清洗冬瓜内部
清洗冬瓜内部需要先把冬瓜切开，然后将冬瓜内部的籽和纤维全部清除干净。接着用清水把内部冲洗干净，再用切好的冬瓜块反复在水中揉搓，使其中的杂质附着在冬瓜块表面，然后再用筛网过筛就可以了。
如何处理冬瓜的味道
冬瓜具有清热解毒的作用，但是也有些人会嫌其口感清淡。一种常见做法是，在清洗好的冬瓜块上撒一层盐，待其自然渗出水分，再用水冲洗干净即可。还有一种做法是配上其他食材来调味，比如和瘦肉一起炖汤，或者和其它蔬菜一起烹饪。
如何保存冬瓜
切好的`冬瓜最好放在一个密闭容器里保存，或者用保鲜膜包裹好保鲜，以免在冰箱中格外存储的食品附着异味。如果是完整的冬瓜，则放置在干燥阴凉处，比如在房间里或者阁楼上存放，这样可以使其保鲜时间更长。
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