怀双胎进入第七个月应怎样增加菅养
由于下腹部的隆起开始渐渐地显眼了，为防止腹部发冷及松弛，可在5个月时缠腹带，可改善和预防由于姿势的失常而引起的腰痛，也可支撑并固定膨胀起来的腹部，保持正确的姿势。古人特别提出除吃稻麦之外，要吃点羊肉、牛肉等营养丰富的食物，还要加上中药山茱萸，使五味调和，这是为了养气血，而生长养育五脏。铁质的摄入主要靠食物，可是，妊娠初期，孕妇往往伴发恶心、呕吐及食欲不振。在怀孕期间，由于身体内的内分泌改变，黑色素沉淀增加，所以容易出现黄褐斑或雀斑，一些爱美的孕妇常用化妆品来掩饰这些斑迹。
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孕期要增加营养。
孕妇如何养胎
双胎的子宫增大比单胎要迅速和明显，特别是在孕24周以后，尤为迅速。如有条件，孕妇应及早住院待产，这可保证孕妇休息和减少早产的发生。孕妇可以适当地参加体育运动。双胎妊娠时孕妇的血容量增加比单胎时多，从饮食摄取的铁质也常不能满足两个胎儿的需要，所以很容易发生缺铁性贫血，故还应补充铁剂，预防贫血。当有尿意时，最好即刻上厕所。如能常吃些动物肝脏、血、骨头汤、鱼类和新鲜水果更好。维生素C也有促进铁质吸收的功能，最好同服。但是不要运动到疲累的地步。
双胞胎孕妈
食物还要富于蛋白质和维生素；及时纠正消化道疾病；积极治疗其他出血性疾病；并应定时做产前检查，如果发现有贫血趋向，按照医嘱服用铁剂。病情重的，还有全身乏力、水肿、心悸、头晕、呼吸短促等现象。人在妊娠五月时，孕妇每天可到公园、绿地去散散步，以增加氧气吸入。因双胎妊娠时孕妇容易发生贫血、妊娠高血压综合征、羊水过多、早产等异常情况。重度贫血要影响氧的的供应，可能引起早产或死产。毛发已经长出。
脾肾阳虚的孕妇怎样养胎
这种孕妇即使产后出血不多，也容易发生休克和心力衰竭，而产生感染的可能性也比正常产妇为大。这个时期的孕妇，每天应吃1～2只鸡蛋，50～100克瘦肉，100～150克大豆制品，500克左右蔬菜。自怀孕的第五个月起，孕妇的皮肤会变得干燥、粗糙，可以使用日常用的乳液或面霜，来适当保养皮肤。海带、紫菜、海米、虾皮等海产品，芝麻、花生、核桃等硬果类，对孕妇尤为有益。为防止妊娠并发铁质缺乏性贫血起见，多吃含铁质的食物，像肉、肝、蛋及新鲜蔬菜等。如柔和的体操、缓慢的深呼吸，有利于全身的血液循环，促进消化和营养的吸收，这时母体和胎儿都是十分有益的。
准妈妈养胎该怎么做
双胎的孕妇需要更多的热量、蛋白质、矿物质、维生素等营养素，以保证两个胎儿的生长发育。外出旅行最好不要去空气稀薄的高海拔地区旅行。如果胃酸缺乏，加服稀盐酸。如果不可避免，可拿一张小凳子垫脚，让膝关节弯曲休息，这样可以预防后背向内弯曲；站在坚硬的地板上，如烹调或洗碗时，可以在脚下铺放一张防滑地毯，作为护垫。孕妇对铁质的需要往往超过摄入量，妊娠期间，胎儿与胎盘的发育以及子宫的长大都需要大量铁质；产时失血和产后哺乳所耗损的铁质也需要预先贮备，故孕妇对铁质的需要量很大。
怀双胞胎该如何养胎
体重达250～300克。在孕晚期很容易产生心慌、呼吸不畅、下肢浮肿及静脉曲张等压迫症状。早晨晒晒太阳。在旅游的过程中，最好不要憋尿，因为这样容易产生尿道感染。正因为铁质的摄入够不上需要，所以，本来就有贫血的，怀孕后更贫血；本来不贫血的也可能在怀孕以后发生贫血。定期产前检查就能及早发现不正常情况，及时给予治疗。其食稻麦，其羹牛羊，和以茱萸，调以五味，是谓养气，以定五脏。由于妊娠五月是胎儿和孕妇都比较安定的时期，故较宜于运动。
该怎样养胎
为了避免腿部的血液循环障碍，在坐火车或飞机时一定要站起来走一走。卧必晏起，沐浴浣衣，深其居处，厚其衣裳，朝吸天光，以避寒殃。也可以到一些风景美丽的地方去旅行一下，这有利于妊娠中期的保健，因为这是摆脱烦恼、劳累的最佳时机。”古人认为，怀孕5个月的时候，孕妇应当多睡晚起，深居简出，穿较厚的衣服。
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现代医学研究表明，第五个月的胎儿生长迅速，至第19周，胎儿身长18～27厘米。因为过分的休息与舒适的生活，对孕妇不利。孕妇化妆应以清淡为宜，因为此时皮肤比较敏感，如果使用过多化妆品，反而刺激皮肤，引起过敏。在孕30周后须多卧床休息，这对减轻压迫症状，增加子宫的血流量，增加胎儿体重和预防早产都有好处。
脾肾阳虚的孕妇怎样养胎
如《黄帝内经》中说：“久卧伤气，久坐伤肉”。怀孕五月左右，是胎儿发育生长最迅速的时期，对营养的需求最大，因此，本阶段的饮食原则不仅数量要多，质量也要求较高。患铁质缺乏性贫血，病情轻的，只不过面色和皮肤苍白。骨骼和肌肉发育趋于完成，四肢的活动度增大。至于对妊娠的影响，也决定于贫血程度的轻重，轻度贫血和妊娠关系不大。有明显的胎心搏动。怀双胎进入第七个月应怎样增加菅养？我现在怀双胎断第七个月了吃不好，睡不好，丈夫又不在家，我该怎样给胎儿加营养？
孕期要增加营养。
怀的双胞胎该怎么养胎呀
此外，还应重视定期作产前检查。
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