咳嗽能不能喝小青柑

时间:2023-07-01 01:11:11 饮食 我要投稿

  咳嗽可以喝小青柑,可以缓解和改善咳嗽。

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  小青柑是采用新会茶枝柑为原料,搭配一定比例的普洱茶制成,小青柑内含黄酮、多糖、川皮酮、氨基酸等成分,泡水饮用可以缓解和改善咳嗽,其次也能起到滋润嗓子,健脾胃,润肺解渴的好处,因此适宜日常饮用。

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  青柑果皮种含有挥发油(柠檬烯)、果酸(柑橘酸)、黄酮等物质。这些物质具有较高的药用价值。小青柑果小、皮青、柑质青涩,挥发油含量多,它是重要的活性物质,含量为1、9%-3、5%,有祛痰、平喘、润肺、健脾等作用。

  优质的小青柑,表皮上会有一层白色粉末,称为“白霜”或 “柑油晶”,是经反复阳光晾晒和长时间的低温烘干后,柑果中的果糖等物质析出后形成的。而柑油晶亦能利肺痰,也能滋肺燥。小青柑的`果皮种含有酚酸,不仅能消灭细菌,还能提神醒脑、美白养颜,我们长期对着电脑工作,容易疲乏,它是上班族的必备品。

  小青柑基本上是独立的包装,一次一颗,冲泡方便,中午或下午,再或晚饭之后,饮用有提神消疲、美容两不误。同时小青柑香气清新,也适合旅途携带,晕车、疲乏时,可以拿出来嗅一下,浓烈的柑果味能减轻身体不适。

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  早上可以适量喝小青柑茶,但不能空腹饮用,早上喝小青柑茶可以补充身体能量,改善注意力不集中的状态,也能起到活跃思维,清新口气,宁神醒脑的好处,同时可以振奋精神,起到补充水分,激发活力的效果。

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  早上喝小青柑有什么好处

  1、小青柑中所含的柠檬烯、芳香物质等,可以使体味芬芳、醒脑提神,同时还有减少注意力不集中,而且冲泡方便,日常工作用随手一泡就能缓解长时间连续工作的疲惫感。

  2、小青柑含有许多生理活性成分,具有杀菌消毒的作用,因此能去除口腔异味,保护牙齿。上班的时候,火气比较大,口气也比较重,适当喝些小青柑,可以达到清新口腔的效果。

  3、小青柑小巧玲珑,携带冲泡均方便。放在办公室,随手就可以冲泡,一颗可以喝一整天,提神消疲、活力满满。

  早上喝小青柑需要注意什么

  1、空腹不饮茶,早上尽量先补充食物,吃完早餐稍作调整,之后再饮一杯小青柑。

  2、早上宜喝淡茶,早上用量的量可以少一些,一次半颗,冲泡时也尽量用开水冲泡,温热饮用。

  小青柑的品鉴

  小青柑茶香汤甜,柑气十足,入口顺滑,清甜甘润,带有绵顺的顺滑感。其叶底油亮厚实有韧性,活性十足,条索完整。小青柑中有青柑的`果香、清香,普洱的醇厚甘甜,形成独特的口感与风味,让人爱不释口。

  普洱熟茶,发酵程度高,茶性温和,滋味甘滑醇厚,富含茶多糖,刺激性强的儿茶素转化为刺激性小的茶红素、茶褐色,老少皆宜。有时候喝熟普,也许会觉得滋味过于浓稠,不够爽口。小青柑,清爽的柑香让人神清气爽。

  一颗小青柑,前两泡略有水味,往后的滋味会慢慢渗出,茶汤口感饱满甜润。味道清新可人,八泡过后,淡雅的柑果香与的茶味,带着一丝甘甜,更为清爽!喝上一杯,青柑的香气,在口齿流淌,柑香融入茶中,丰韵润滑的气息在唇齿间荡漾。仿佛接受了味蕾的按摩,烦恼抛之脑后,那些不爽快也随之而解了。

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  喝小青柑的副作用:

  小青柑富含茶多酚、纤维素,便秘人群、肠胃虚弱者、火气较大人群禁忌饮用,以免导致过度排泄,阻碍消化;其次小青柑含有大量咖啡碱,晚上喝小青柑会导致失眠,无法进入睡眠状态;隔夜茶长期暴露在空气中易滋生细菌亦禁忌饮用。

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  小青柑普洱茶的禁忌:

  1、失眠的人

  睡前饮小青柑要适度,睡前2小时最好不要饮用,否则会造成精神兴奋,影响睡眠,甚至失眠。但可以少量饮用性质温和的熟茶。而小青柑就属于普洱熟茶。

  2、儿童发育时禁止饮茶

  孩子正处于骨骼生长发育的关键时期,而茶叶中的生物碱物质会破坏钙物质的'吸收,导致儿童骨骼发育不良,矮小瘦弱。

  3、小青柑宜温饮

  不宜烫饮、冷饮,饮普洱茶的温度以25~50度为佳,不超过60度为宜。经常饮用凉的茶汤对人特别是本身脾胃不佳者的口腔、咽喉、肠胃会产生副作用,因而提倡温热饮,以利于养生。

  4、便秘人群

  茶叶中的茶多酚也会让大便变得更加干结,尤其是红茶、普洱熟茶,本身性暖,易上火,对于胃火强的人来说,清淡清水才是 缓解便秘的良方。

  5、小青柑随泡随饮

  忌饮小青柑茶,长期暴露在空气中,易滋生细菌,饮用会导致腹泻。另外,保温杯泡的普洱茶均不宜常饮。

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