怎么炒煎豆腐

时间:2023-07-18 05:10:59 饮食 我要投稿

  怎么炒煎豆腐,豆腐是生活中人们餐桌上很经常吃的一种食物,豆腐的营养价值是非常丰富的,人们适当吃一些豆腐对身体健康的好处是非常多的,豆腐可以制成各种美味,下面给大家介绍怎么炒煎豆腐的方法!

  怎么炒煎豆腐1

  1、用料:豆腐300g,大蒜2瓣,香葱1根,老抽小半勺,黄豆酱半勺。

  2、豆腐洗净备用,均匀切成块状。

  3、锅中倒入适量油,豆腐块放入,加入半勺盐。

  4、将一面煎至金黄后翻面继续煎至金黄。

  5、煎好的豆腐盛出备用。

  6、煎豆腐的油继续加热,放入半勺黄豆酱,大蒜末。

  7、再倒入小半勺老抽搅拌均匀。

  8、加入煎好的豆腐块煸炒均匀。

  9、加入葱花。

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  豆腐的种类有这些

  相传西汉时,淮南王刘安为了长生不老而炼丹,却意外在炼丹炉中以黄豆做出最早的豆腐,这是最多人相信的豆腐由来,但无论如何,这块四方形的白色食物已存在我们的生活中许久;

  只要走进卖场都能寻找到它的身影,然而除了便利的盒装豆腐,还有部分拥老店师傅依然秉持着用双手做出一块块传统豆腐。

  市面上的豆腐,其来源多是从黄豆制成的豆浆,当豆浆过滤去渣、产生的生浆就可制成「豆花」和「盒装豆腐」;

  两者都需加入凝固剂,盒装豆腐使用的凝固剂会直接将豆腐成形、而豆花则用石膏、盐卤制成,在豆蛋白凝结沉淀的过程就会产生豆花。

  进一步因凝固剂、豆浆的浓度不同,较淡的会制成嫩豆腐、较浓的就变成板豆腐,板豆腐又因加工或制程手续的不同,会形成冻豆腐、传统百页豆腐、臭豆腐、豆腐乳。

  目前制作豆腐的凝固剂常见「熟石膏、盐卤、葡萄糖酸内酯」,不同的凝固剂会制作出不同质感的豆腐,也有人用泥火山水、苦水,而其内含元素不外乎镁和钙,能将黄豆的豆蛋白加以凝结。一般来说最常见的是用石膏制作板豆腐。

  1、豆花:

  在豆腐制成前,原料豆浆煮好、过滤并将凝固剂加入后,使其自然凝结沉淀,就会变成传统的豆花,不过现在多数豆花都有添加淀粉,让口感更滑嫩、Q弹。

  2、盒装豆腐:

  在制作上算是加工食品,和传统板豆腐制作步骤在豆浆前都一样。之后直接注入盒内,再加入葡萄糖酸内酯并加热;

  可使豆浆的蛋白质凝固,就形成盒装豆腐;此做法普遍用在豆干、油豆腐、素鸡、干丝等加工食品上,用不同浓度凝固剂,可变化出不同口感、样貌的'豆制品。

  3、嫩豆腐:

  最大特色就是软嫩,制作时豆浆浓度比较低,加压的压力较小、时间短,加入石膏成形时,破碎程度也不会像板豆腐这么明显,质地较细腻、易破碎。

  而嫩豆腐又被称做「软豆腐」、「南豆腐」、「水豆腐」,日本人则称为「绢豆腐」,因质地如绢布般细滑,适合用来和鱼、蔬菜一起料理。

  4、板豆腐:

  因成品放板子上而得名,又称「老豆腐」、「硬豆腐」、「北豆腐」,日本人则用包覆豆腐成形所使用的棉布命名,称之「木棉豆腐」。

  是最传统也最基本的豆腐,口感较扎实、绵密,会因豆浆浓度不同、软硬度略不同,但无一定浓度标准,只要放进锅里煮,用筷子夹不会断,就可称为板豆腐,超市贩卖的家常豆腐、火锅豆腐口感都属这一类,较适合油炸或铁板料理。

  5、冻豆腐:

  将做好成型的板豆腐,直接放入冷冻库内,受结冰的物理变化影响,豆腐内便会形成如海绵状的大小空隙,口感比豆腐更添嚼劲,适合用来煮火锅、易吸收汤汁。

  6、豆腐乳:

  主要分为两种菌种,其一是利用霉菌发酵,另一是丢入酵母菌中发酵,但因这两种自然发酵的方法,会让成品品质较不稳定,因此现在多是让豆腐直接长霉菌后,用各种口味的调味水调味,加热后降温就可贩售。

  7、臭豆腐:

  无论蒸或炸,都用制作好的板豆腐加工。传统做法:先将做好的板豆腐放入发酵缸,利用蛋白质发酵。

  目前臭豆腐市场用量大,传统做法来不及生产,现多用蔬果发酵、先制成酵汁,将制好的豆腐放入并浸泡6至8小时,便可直接料理,而豆腐本身没有真的经过发酵。

  8、百页豆腐:

  最早由中国传来,正统百页豆腐主要是豆腐加压成形时,将其压扁、类似干丝状,吃的时候是片状。

  但现在一般卤味、盐酥鸡摊常见的百页豆腐,因添加较多调味料,并非传统制作,严格说起来不是豆腐,而是用黄豆、蛋白、玉米淀粉、糖、盐等原料做成的类似鱼板的加工食品。

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  豆腐小知识

  什么是「非基改豆腐」?

  豆腐主要材料是黄豆,由于黄豆有许多天敌,例如旱灾、病虫害,或农人为了减少杂草而喷洒除草剂,却因此妨碍黄豆生长,这都会造成黄豆产量减少;

  因此科学家将部分微生物基因注入黄豆内,使黄豆更耐病虫害与除草剂等,以避免产量损失,而以改变基因的黄豆做出的豆腐即称「基改豆腐」,反之则称「非基改豆腐」。

  「豆腐」相关,傻傻分不清楚?

  制作豆腐的原料黄豆又称大豆,而八分熟、还带着豆?的黄豆就是我们常吃到的毛豆。

  此外,由于豆腐常给人软嫩、绵密印象,因此让很多不是「豆腐」的东西,因口感、外型类似豆腐而被冠上「豆腐」名义;

  像「杏仁豆腐」主原料只有杏仁、「花生豆腐」也是花生制成、「鱼豆腐」则是用鱼浆制成,大部分这些食品并非包含豆腐、黄豆等元素。

  怎么炒煎豆腐2

  如何煎豆腐不粘锅、不破碎

  1、选老豆腐

  嫩豆腐适合做麻婆豆腐,或者炖汤,老豆腐质地偏硬,非常适合煎炸。所以如果要做煎豆腐,一定要选老豆腐。

  2、盐水浸泡、沥水

  取一个盆儿,放一些盐,搅拌溶解,把整块豆腐泡进去10分钟左右,盐可以增加豆腐的柔韧性,并且煎出来的味道更好吃;

  但豆腐水多了煎炸时太容易溅油,所以泡过以后要再沥水,沥水差不多半个小时就可以了。

  3、用油擦凉锅的锅底

  这一步是蹊姐儿的妙招哦!在你给豆腐沥水的时候,就用油,把平底锅或者电饼铛的锅底擦均匀,静置候用。

  平时蹊姐儿用完炒锅,洗干净以后,也习惯性地用少量油擦一下锅底,用这种方法养锅,不仅不爱粘锅,还很养锅。

  4、小火煎炸

  把油倒进去后,一定要小火,油温切记不要太高, 把豆腐片放进去以后慢慢提高油温,全程都要把握火候哦。

  煎豆腐把握这四个要点,保证你的豆腐不粘锅、不破碎。

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  豆腐煎好后,怎么吃更好呢?

  (1)热菜:香煎家常豆腐

  1、如果是要做一个热菜,把刚才的煎豆腐取出放在一个盘子里,锅里剩下的油不多的话就正好,如果多的话,就倒出一些;

  2、事先要准备好葱末、姜末、蒜末、红剁椒,一起放锅里炒;

  3、炒出香味儿后放耗油,没有的话,用淀粉汁儿替代,放盐;

  4、把煎好的`豆腐放进去翻炒,让豆腐进味儿,收汁儿、装盘。

  (2)凉菜:卤制豆腐

  这才是本文的重点

  1、把煎好的豆腐片取出来备用;

  2、卤制的汁儿怎么做呢?

  这个很有讲究的:

  a、先用鸡排熬高汤(焯水、捞鸡骨请自行);

  b、将葱段、姜片、陈皮、花椒、八角、一个小辣椒、盐,一起放入高汤再熬半个小时以上,卤汁儿做好了。

  3、将煎好的豆腐放入卤汁儿中炖40分钟,腌渍,凉了以后放冰箱;

  4、吃的时候捞出几片,再切两刀,装盘。

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