豆制品有哪些

时间:2023-07-23 23:11:53 饮食 我要投稿

  豆制品有豆腐乳、豆豉,豆浆、豆奶粉等。

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  豆制品有哪些

  常见的豆制品有豆浆、豆奶粉、豆腐等。由于豆制品蛋白质含量比较高,因此经常服用不仅能够平衡营养,而且对于身体比较虚弱的患者还能有利于快速恢复身体健康。

  在食用豆制品的过程中,还要多服用一些含有维生素b的水果,以促进对于蛋白质的彻底吸收。另外,还要保持饮食均衡。油皮、豆腐干、腐竹、素鸡、素火腿、发酵大豆制品、大豆蛋白粉及其制品、大豆棒、大豆冷冻食品等均属于常见的.豆制品。发酵性豆制品如天贝、腐乳、豆豉、酸豆浆等。

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  豆制品有哪些?

  豆制品主要分为两大类,即以大豆为原料的大豆食品和以其他杂豆为原料的豆制品,豆制品包括大豆粉、豆腐、豆浆、豆浆粉、豆腐皮、油皮、豆腐干、腐竹、素鸡、素火腿、发酵大豆制品、大豆蛋白粉及制品、大豆棒、冷冻大豆食品等。

  豆制品具体如下:

  1、发酵类的食品,比如豆腐乳、豆豉,这些发酵类的豆制品是非常重要的一类食物。

  2、经过豆子生发的豆芽,比如黄豆芽、绿豆芽、黑豆芽,这些豆芽当中也含有很多的营养素。

  3、以豆子为原料制成的各种的食品,比如豆浆、豆腐脑、豆腐干,这些豆制品也是非常重要的优质蛋白质的来源。

  4、豆子本身,比如黄豆、绿豆、黑豆,这些豆子本身也是非常重要的一类食品。

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  豆类植物有哪些?

  豆类一般是指能产生豆荚的植物,种类繁多,营养丰富,富含蛋白质、脂肪、矿物质、膳食纤维等。,现在在世界各地广泛种植。

  常见的豆类植物有豌豆、绿豆、菜豆、刀豆、扁豆、梅豆、红豆、大豆、青豆、黑豆、蚕豆、木豆、四棱豆、鹰嘴豆、兵豆、白玉豆、四季豆、红花菜豆、印度菜豆等。

  大豆

  大豆是常见的'豆类植物之一。它是一种一年生草本植物,植株高约30-90厘米,茎粗直立,叶片呈纸质宽卵形,在中国各地栽培。

  红豆

  红豆又称红豆、红豆等,是豆科和豇豆的一种植物。植物茎细,叶子呈卵状披针状,豆粒圆而略扁,颜色多为紫红色。

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  绿豆

  绿豆又称绿豆、植豆等,是一年生直立草本植物,株高20-60cm,豆粒呈浅绿色短圆柱形,具有抗菌、抗菌、降血脂等作用。

  菜豆

  菜豆是豆科、菜豆属的一种植物,有羽状复叶,花冠有白、黄、紫、红等多种颜色,豆脐为白色,营养价值十分丰富。

  鹰嘴豆

  鹰嘴是豆科和鹰嘴豆属的草本植物。植物茎直立多分枝,种子有皱纹,覆盖短毛,多生长在海拔2000-2700米的地区。

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  粮食作物的种类

  粮食作物是指其收获物主要供人类作主食用的作物,也称食用作物。它是作物中与人类关系最密切的作物,其种植面积在全世界各类作物中占50%以上,在中国一般占到75%以上。

  粮食作物包括的种类依各国习惯有所不同,在中国主要包括:

  ●以籽粒供作粮食的谷类作物,主要是禾本科的禾谷类作物,如水稻、小麦、大麦、燕麦、玉米、粟、黍稷、高粱等,蓼科的荞麦有时也计算在此类中;谷类作物是最主要的粮食作物,其产量占90%左右。

  ●以种子和嫩荚供食用的豆类作物,主要有蚕豆、豌豆、普通菜豆、绿豆、小豆、豇豆等。这类作物的种子富含蛋白质、脂肪和淀粉,是高营养成分的主食,是人类植物蛋白的.主要来源。

  ●以块根或块茎供食用的薯芋类作物,也称根茎类作物。块根作物主要是甘薯、木薯,块茎作物首推马铃薯。这类作物含淀粉量高,除食用外,还可制淀粉、酒精等,也是未来的一种能源作物。

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  粮食作物与经济作物有什么区别?

  两者的实质不同:

  ●粮食作物的实质:粮食作物亦称“食用作物”、“粮谷作物”。我国对谷类作物、薯类作物 (包括甘薯、马铃薯等) 及食用豆类作物 (包括大豆、蚕豆、豌豆、绿豆、小豆等) 的总称。一般用作人类主食。

  ●经济作物的实质:经济作物亦称“工业原料作物”、“技术作物”。一般指为工业,特别是指为轻工业提供原料的作物。

  两者的种类不同:

  ●粮食作物的种类:粮食作物 包括小麦、水稻、玉米、燕麦、黑麦、大麦、谷子、高粱和青稞等, 但是,其中三种作物(小麦、水稻和玉米)占世界上食物的一半以上。

  ●经济作物的种类:我国纳入人工栽培的经济作物种类繁多,包括纤维作物 (如棉、麻等)、油料作物 (如芝麻、花生等)、糖料作物 (如甘蔗、甜菜等)、三料 (饮料、香料、调料) 作物、药用作物、染料作物、观赏作物、水果和其他经济作物等。

  两者的性质不同:

  ●粮食作物的性质:经加工而成为人类基本食粮的作物。

  ●经济作物的性质:有某种特定经济用途的农作物。