娃娃菜怎么做好吃

时间:2023-07-31 14:11:08 饮食 我要投稿

  蒜蓉粉丝娃娃菜、醋溜娃娃菜、上汤娃娃菜等。

  娃娃菜怎么做好吃1

  娃娃菜怎么做好吃

  娃娃菜可制作成蒜蓉粉丝娃娃菜,起锅烧油放入蒜蓉爆炒,加入生抽以及清水。加入白砂糖、煮开后将蒜蓉汤汁盛出,随后加入胡椒粉,将泡软的`粉丝铺在盘底,摆放娃娃菜,浇上蒜蓉泥以及胡椒粉提鲜,放入锅中蒸20分钟便能食用。

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  蒜蓉粉丝娃娃菜

  准备食材:娃娃菜、粉丝、蒜、生抽、红尖椒、香葱、胡椒粉、白砂糖、水、植物油。

  1、娃娃菜清洗后掰断,粉丝放入清水中泡软,大蒜切末、香葱切粒、红尖椒切碎。

  2、起锅烧油,放入蒜蓉爆炒,加入生抽以及清水。

  3、加入白砂糖、煮开后将蒜蓉汤汁盛出,将蒜蓉汁中加入胡椒粉。

  4、将泡软的粉丝铺在盘底,摆放娃娃菜,浇上蒜蓉泥以及胡椒粉提鲜。

  5、锅里水烧开后将娃娃菜放入蒸屉中,加入红尖椒碎,蒸20分钟时间,随后放入一些剁碎的香葱,美味的蒜蓉粉丝娃娃菜就出锅了。

  娃娃菜怎么做好吃2

  做法一,粉丝娃娃菜。

  准备食材:

  娃娃菜,龙口粉丝,葱,姜,蒜,剁椒,植物油,盐,鸡精,生抽。

  烹饪步骤:

  娃娃菜清洗干净,竖刀切成小段备用,葱姜蒜,剁椒切末备用。锅里放入清水大火烧开,把娃娃菜放进去焯一下水,用漏勺捞出沥干水分备用。然后把粉丝放入锅中煮熟,用漏勺捞出备用。娃娃菜摆到盘中摆成一圈,中间放入粉丝。锅里放油,加热到六成熟,放入葱姜蒜爆香,然后加入剁椒炒香,放入生抽,盐,鸡精。用勺子淋在娃娃菜和粉丝上面即可食用。

  做法二,醋溜娃娃菜。

  准备食材:

  娃娃菜,蒜,小米椒,植物油,盐,鸡精,生抽,醋,白糖。

  烹饪步骤:

  娃娃菜清洗干净,切成小块放入沸水中焯水,用漏勺捞出来晾干水分备用。大蒜切末,小米椒切小块备用。锅内放油加热至六成熟,放入大蒜炒香,然后放入小米椒煸炒。放入娃娃菜爆炒,加入醋,生抽,盐,白糖。煸炒30秒,加入鸡精即可出锅。

  做法三,上汤娃娃菜。

  准备食材:

  娃娃菜,火腿,胡萝卜,淀粉,葱,姜,蒜,植物油,盐,鸡精。

  烹饪步骤:

  娃娃菜清洗干净,从中间切开,然后切成竖条。葱姜蒜切沫,火腿切丁,胡萝卜切丁。锅里放水大火烧开,把娃娃菜放入焯熟,用漏勺捞出控干水分放入盘中备用。锅里放油加热到六成熟,放入葱姜蒜爆香,然后加入火腿和胡萝卜煸炒。准备淀粉加入水,勾芡出水淀粉,倒入锅中,放入盐,鸡精调味。

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  淋到娃娃菜上即可食用。烹饪小提示:娃娃菜首先第一步要灼熟,灼的时候不要时间过久,只要断生就可以了,如果时间太久会导致娃娃菜发黏,影响口感。娃娃菜是一种比较容易入味的食材,所以在放调料的时候不要放入太多盐。上汤娃娃菜中比较难熟的是胡萝卜丁,可以先放入胡萝卜丁煸炒,然后晚一些放入火腿。

  以上就是我对娃娃菜的`几个非常好吃的菜的做法,大家还有什么好的方法,欢迎一起交流,共同提高厨艺。我在头条号每天分享最接地气的家常菜。喜欢做饭的朋友可以收藏,需要的时候随时可以学习一下,希望与大家一起共同提高做饭水平,一起交流做饭心得!

  我觉得娃菜做泡菜,是最好吃的,

  首先把娃娃菜洗干净,一切两半再切成细长条,洒上盐腌一会,出水后捞出,冲洗一遍捞出放进容器里,洒上糖,放上白醋,倒上泡椒,拌均匀,盖上盖,放上一两天就能吃,酸甜爽口,辣味实足。

  娃娃菜炒肉片,选择一块五花肉刮洗干净切成片,放上盐,料酒,生抽,腌十几分钟。

  锅里放上油,烧至七成热,放上葱姜蒜暴香,放上腌好的肉翻炒,放点小米椒,十三香,酱油,香醋。

  娃娃菜洗干净,切成块,和肉一起炒,放少许盐水,鸡精,翻炒入味出锅,娃娃菜炒肉片,就做好了,特别好吃。

  娃娃菜怎么做好吃3

  娃娃菜怎么做好吃呢?

  1、把我们准备好的娃娃菜洗干净之后切成条状;皮蛋、咸鸭蛋还有火腿肠都切成碎的。

  2、在锅里热油,然后把切好的娃娃菜放进去翻炒,放适量的盐,均匀地翻炒之后盖上盖子焖至一会儿。

  3、焖熟娃娃菜之后把娃娃菜摆在盘子上面

  4、在锅里加适量的清水烧开之后,把火腿肠、咸鸭蛋还有皮蛋都放进去用大火煮,(盐根据咸鸭蛋的咸度放)出锅之前再放一些葱花提味。

  5、最后把里面的汤汁浇在娃娃菜上面就可以食用了。

  吃娃娃菜有什么好处呢

  1、吃娃娃菜能养胃

  养胃是吃娃娃菜的重要好处之一,它可以暖胃,能保护胃黏膜不受伤害,平时患有胃炎和胃寒的人群,可以多吃一些娃娃菜,能起到良好的养胃作用。另外吃娃娃菜还能加快肠胃蠕动,能促进大便生成和排出,平时多食用一些,能有效减少便秘的发生。

  2、吃娃娃菜能生津止渴

  生津止渴也是人们吃娃娃菜的一大好处,因为娃娃菜中含有大量的水分,人们食用以后能润喉,去燥,会让人们的有种清凉舒适的感觉,特别是把娃娃菜制成凉拌菜食用时,它生津止渴的功效会更加出色。

  3、吃娃娃菜能利尿

  利尿也是人们吃娃娃菜的一个好处,它能利尿消肿,也能清除人体内的多种毒素和多余水分,并且还能加快血液与人体内部水分的代谢,从而也就起到不错的利尿作用,特别适合那些身体浮肿和高血压的人群食用。

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  娃娃菜和白菜有什么区别呢

  1、看颜色

  首先第一眼判断娃娃菜和大白菜的方法就是颜色。大白菜外叶呈绿色,内叶呈乳白色或者是黄色。而娃娃菜外叶呈深绿色,内叶则呈嫩黄色。

  2、看叶片数目

  从叶片数目上看,娃娃菜和大白菜的叶片数量是几乎相同的,差不多都是五十片左右;而很多商家为了将大白菜冒充娃娃菜出售,一般都会将其外叶剥掉,这时候它的内叶数量和娃娃菜比就远远不够了。

  3、看外形

  从外形上来看,大白菜的菜帮较厚,菜叶宽大,顶部比较松散。而娃娃菜的菜帮较薄,菜叶较窄,顶部合拢周密。

  4、看叶片形状

  从叶片形状上看,大白菜叶子向里弯曲,褶皱较多。而娃娃菜叶子比较平直,褶皱少,叶面纹理清晰。

  5、看包心

  一般的大白菜包心生长较紧密,叶子皱缩严重,呈扭曲状。而娃娃菜叶面较平整,叶子卷曲花纹很小巧精致。而且娃娃菜的'菜叶较直,白菜心叶子则向里弯曲。

  娃娃菜应该怎么选择呢

  1、选正宗的娃娃菜,应挑选个头小,大小均匀,手感紧实。如果捏起来松垮垮的,有可能是用大白菜芯冒充的。因为娃娃菜更受人们喜欢,因此,商家也会以次充好,用大白菜的心来冒充,因为娃娃菜的价格远高于白菜心。

  2、娃娃菜的叶子嫩黄,白菜由于品种不同,如果是白菜心,就会黄中带白,就算很多大棚防止大白菜见光以造假,但是大白菜的叶子颜色也跟娃娃菜的自然色泽不同。

  3、娃娃菜的叶基较窄,叶脉细腻,而大白菜的叶子叶基和叶脉都比较宽大。

  4、大白菜包心生长比较紧密,其叶子皱缩程度严重,呈扭曲状。娃娃菜叶面比较平整,叶子卷曲花纹也很精致和小巧漂亮。娃娃菜叶较直,白菜心叶子向里弯曲。

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