榴莲吃法

时间:2023-08-04 16:11:06 饮食 我要投稿

  榴莲炖鸡、椰丝托榴莲、榴莲酥等。

  榴莲吃法1

  榴莲吃法大全

  榴莲酥

  材料

  酥皮

  普粉300g,糖7g,盐少许,水150g,黄油40g(揉入面团),黄油180g(裹入)。

  馅料

  榴莲肉102克(捣泥),糖粉10克,卡士达粉26克。

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  做法

  1、除裹入黄油以外的所有材料混合,揉成光滑的面团,盖好醒20分钟。

  2、将裹入用黄油切成厚度均匀的片,放入保鲜膜内,用擀面杖压成大片,入冰箱冻硬。

  3、将面团擀成比黄油片略长,约3倍宽的尺寸。将黄油片放中间,两边向内折起,两端捏紧。

  4、将3擀成长方形薄片,两边向中间折起,再折叠,进行第一次4折,盖上保鲜膜松弛一会儿(15分钟)。

  5、将4擀成长方形薄片,重复上一步,进行第二次4折,再松弛一会儿。

  6、重复5步骤,完成第三次4折,松弛后,将其中的一半擀成3毫米薄片,就是完成的酥皮了,另一半冷冻。

  7、将酥皮边角修一下,均分成6个正方形。

  8、将馅等分6份入酥皮内,边缘刷蛋液。

  9、沿对角线折叠,小叉子边上轻轻压一下。

  10、刷蛋黄液,统统点一点黑芝麻装饰,入预热好的烤箱220度,25-30分钟即可。

  这个烤的时间和温度需要大家自己去掌握了,因为虽然烤箱上面标注的`温度都是一样的,但是实际会有一些差别,大家要自己看,如果已经好了就提前拿出来。

  榴莲酥可以说是受欢迎的榴莲点心之一了,因为口感上面来说外面酥酥的,里面又是软软的,所以显得口感非常丰富。但是外面的面包店里面售卖的榴莲酥总是感觉料不够多,担心不卫生,如果你也爱吃榴莲酥,不妨试试看自己动手做吧!

  榴莲吃法2

  榴莲的吃法大全

  1、榴莲炖鸡

  此汤补而不燥,而且性质温和,可以滋阴补肾,适合女孩子月经后的调养,秋冬吃最合适。不过喜欢吃榴莲的人则难免会有点失望,因为这个汤几乎没有榴莲味,如果想煲浓一点,可以将煲过汤的榴莲弄烂和汤同吃,浓烈的榴莲味便会散发出来。

  原料:榴莲(自己喜好多少),鸡1只(约重600克),姜片10克,核桃仁50克,红枣50克,清水约用1500克,盐少许。

  做法:

  1)鸡洗干净去皮,放入滚水中,浸约5分钟,斩成大块;核桃仁用水浸泡,去除油味;红枣洗净去核;榴莲去嫩皮,留下大块的外皮。可以去果肉,可以取汁,把外皮切小,因为味道比较重,少放一点为好。

  2)把鸡、姜片、核桃仁、枣、榴莲皮与榴莲肉同放入锅内滚开水中,加姜片,用猛火滚起后,改用文火煲3小时,加盐,少量味精调味即成。

  2、椰丝托榴莲

  原料:榴莲1/3粒、椰子粉80克、椒盐1茶匙、甜辣酱2大匙。

  面糊:脆酥粉1.5杯、鸡蛋1个、沙拉油1茶匙、盐1/2茶匙、糖1大匙、水适量。

  做法:

  1)榴莲肉,切成3厘米*0.5厘米的长条。 将面糊调匀。

  2)起油锅,入油4杯烧至六分热,将果肉依序沾裹面糊及椰子粉,入锅。

  3)炸至金黄色即可捞出沥干排盘,食用时可沾胡椒或甜辣酱。

  3、榴莲酥

  原料:油酥面50克,榴莲肉20克,鲜奶10克。

  做法:把面粉、猪油和成油心,面粉内放入水、糖,和匀,搓至成水皮;把水皮包住油心,捏紧收口包好、压角擀开、卷成筒状,再压扁卷起,擀成圆形包起榴莲肉,捏成雀笼形,用剪刀把表面剪出尖形,放入160℃的油锅中炸至金黄色即可。

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  怎么吃榴莲才不会上火?榴莲还能怎么吃

  1、避免榴莲上火的办法是搭配山竹。山竹素有“水果皇后”的美誉,特点是清热去火,泰国人在吃榴莲后常有吃些山竹的习惯。

  2、将榴莲壳煎淡盐水服用,可降火解滞。

  榴莲壳的吃法

  如果你是买一整个的榴莲,可别把榴莲壳丢了哦!榴莲容易上火,但榴莲壳是败火良品,常用的做法是用来煲汤。使用部分为榴莲壳上的白瓤,榴莲壳放上几天就会很容易分离的。

  1、榴莲壳煲排骨

  原料:上排一斤,榴莲壳半个,盐少许。

  排骨沸水氽一下 ,用刀将榴莲壳上的白瓤割下来,切成小块。将排骨和榴莲瓤一起放进高压锅里。大火,上气后十分钟就可以,出锅时加点盐即可。

  汤汁为奶白色,有些淡淡的榴莲味道。

  2、榴莲壳玉米大骨汤

  原料:榴莲壳、猪骨、玉米、葱段、姜片

  榴莲壳取白瓤,猪骨焯烫一下,放入冷水中冲洗干净杂质,沥干水分待用。把所有材料放入煲中,放入足够的水,大火煮沸,

  转小火继续煮1小时左右,关火,放入盐调味即可。

  3、榴莲壳煲鸡

  原料:榴莲壳、老鸡半只、猪肉2-3两、蜜枣2个。

  把榴莲白瓤取出来,切块。老鸡和猪肉洗净、飞水。水开以后,把全部材料放进去猛火煲20分钟,慢火煲1个小时左右就OK了。喝的时候放点盐就行了。

  榴莲食用禁忌

  1、榴莲不可与酒一起食用:因为酒与榴莲皆属热燥之物,如糖尿病患者两者同吃,会导致血管阻塞,严重的会有爆血管、中风情况出现,不宜食用。

  2、热气体质、喉痛咳嗽、患感冒、阴虚体质、气管敏感者吃榴莲会令病情恶化,对身体无益,不宜食用。

  3、中医认为:榴莲性质温热,若吃得太多,会令燥火上升,及出现湿毒的症状。想缓解不适,就要饮海带绿豆汤或夏枯草汤。

  4、榴莲含有的热量及糖分较高,因此肥胖人士宜少食。

  5、榴莲含有较高钾质,故肾病及心脏病人,宜少食。

  6、榴莲一次不宜多吃,若闻到已熟的榴莲带有酒精味,则表示已变质不能吃。

  榴莲虽然吃起来有异味,而且性属热,但是掌握好了榴莲怎么吃得方法,这些问题就迎刃而解了哦!

  榴莲壳的功效与作用

  大家都知道榴莲是“水果之王”,它含有丰富的营养。榴莲全身都是宝,它的皮也有很多的营养成分。我们在吃榴莲的时候通常都是把皮扔掉,这是很浪费的行为。榴莲皮有哪些功效与作用呢?我们下面来介绍一下。

  清热降火

  老话讲,营养都在皮里面。虽然有些极端,但是也有道理在其中。(榴莲皮能吃的部分是指尖刺层下面的`白色部分)榴莲吃多了会上火,这个时候用榴莲皮煮水喝,放入少量的盐分,能够起到清热降火的作用。

  补血益气

  用榴莲皮炖鸡汤、排骨汤等,不但味道鲜美,还可以起到滋阴补肾、补血益气的作用。尤其是对够祛除胃寒有很好的作用。

  治疗皮肤病

  经常用煮榴莲壳的水洗澡的话,不但能够对皮肤有很好的养护作用,还能够对皮肤瘙痒等皮肤病有很好的抑制作用。

  榴莲吃法3

  榴莲除了直接吃,还有哪些吃法?

  【材料】手抓饼,榴莲肉

  【做法】

  1、把榴莲肉放到碗里,用勺子捣碎。

  2、把一个圆圆的手抓饼常温解冻放软,横竖各切一刀,分成四份。

  3、在每一份上放上适量的榴莲肉,把饼皮对折压紧。

  4、用叉子把饼坯边缘压出花纹。

  5、碗里打一个鸡蛋,蛋清蛋黄分离,把蛋黄液刷在饼皮上层,有黑芝麻的话就再撒上一层,依次放入烤盘。

  6、烤箱提前预热,然后把烤盘放在烤箱中层,上下火200度烤15分钟左右。如果没有烤箱,直接用平底锅或者电饼铛煎熟也一样。

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  美味香甜的`榴莲酥饼就做好了,你学会了吗?

  注意事项:

  1、榴莲不能和牛奶一起食用

  这两样食物同时吃会出现不适症状。

  2、榴莲不能和海鲜同吃

  榴莲是热性食物,而海鲜是凉性食物,两者同时吃不容易消化。

  3、榴莲不能和韭菜同吃

  榴莲和韭菜同属于温热性食物,两者一起吃容易上火。

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