糖酥饼怎么做,生活中,说到糖酥饼相信大家不陌生吧!糖酥饼是陕西的一种小吃,因为味道非常好,所以很受大家欢迎。许多人想知道糖酥饼的做法,下面给大家分享糖酥饼怎么做的方法!
糖酥饼怎么做1
糖酥饼的由来
糖酥饼是陕西非常传统的一种小吃代表了,味道是非常的鲜美的,糖酥饼出现在唐代,而且被“西秦第一点”,在现在生活中也是非常的受欢迎。
糖酥饼怎么做
食材:面粉、食用油、白糖、熟芝麻
1、我们首先就是将面和油先揉均匀了,要看不到白色的面。
2、大家在做水油面的时候,先在面粉里面放入适量的油,再用水和面,然后就是用手沾着水,按压面团,这样制作出来的面团有韧性,而且包油酥的时候不容易破,将面团和好之后醒10分钟。
3、在白糖里面加入1/2的面粉,将熟芝麻放入,搅拌成馅。
4、将饧好的水油面擀成中间厚,两边薄的饼皮,将油酥放到厚的饼皮上面,包好了。
5、我们将包好的面团擀成薄的面皮。
6、将擀好的饼皮从一边卷起来,然后再切成剂子。
7、我们将剂子,擀成皮,和包包子一样,将馅口收紧了,擀成饼。
8、然后在锅里面刷上油,在翻面的时候刷上一些油,然后用小火慢慢的烙,将两面都烙金黄了,酥饼一定是要凉了之后再吃,这样才是会酥脆。
注意事项
大家一定是要用小火烙,才是会酥,烙好之后酥饼放凉就会更加好吃的。
糖酥饼的营养价值
面粉
1、面粉里面含有非常丰富的碳水化合物,这是构成我们身体重要的物质,能够储存和提供身体热能,而这种物质是维持我们大脑功能正常的能源,对于调节脂肪代谢、提供膳食纤维、增强肠道功能有很好的效果。
2、面粉里面是含有非常丰富的蛋白质,能够很好的维持我们身体钾钠平衡,对于消除水肿,能够很好的提高身体的免疫力,调低血压,帮助缓冲贫血。
3、面粉里面含有铜元素,铜是我们身体健康不可缺少的微量元素,对于我们身体血液和中枢神经以及免疫系统非常有帮助,能够积极的影响我们头发、皮肤和骨骼组织、内脏发育。
4、提高免疫力:面粉里面含有丰富的蛋白质,对于维持我们身体免疫机能有重要的作用,而且是构成白血球和抗体的主要成分。
5、安神除烦:我们大脑会消耗大量的葡萄糖,而碳水化合物能够补充葡萄糖,很好的缓解葡萄糖供养不足而出现的疲劳、失眠、健忘、头晕、、注意力涣散、易怒等幻觉。
6、护发:面粉里面含有大量的蛋白质,被我们的肠胃消化和吸收之后会转为各种氨基酸,是我们合成头发角蛋白的必需成分。
7、补充能量:面粉里面含有糖类、碳水化合物能够快速的为我们的身体提供能量。
糖
1、防止血压低昏倒
我们在饿的时候比较容易血压低,就会容易昏倒,而补充糖能够很好的缓解。
2、治疗脱水
糖也是可以很好的帮助治疗脱水,腹泻和呕吐是会导致我们身体脱水,而及时的补充糖分能够恢复肠道功能,治疗脱水。
3、防止虚脱
糖也是可以帮助防止虚脱,因为糖能够快速的`补充身体能量,避免虚脱的产生。
油酥怎么做
食材:面粉适量、动植物油适量、无水奶油适量
步骤
1、先把食用油加热了,我们可以用手感觉一下温度,感觉油已经可以进行烘焙就可以了,然后取适量的面粉倒到热油里面,搅拌成均匀的糊状,就可以关火了。
2、准备适量的面粉,在里面倒入植物油或者动物油,揉透了,然后将面静置15分钟。
3、大家如果是做点心用油酥的话,一杯来说用猪油和面粉,我们可以将猪油买回来自己动手炸,也是可以用无水的奶油,加热之后再凝固,加工无水的奶油和乳清分离开,上面黄色的就是无水奶油,下面白色就是乳清了。
糖酥饼制作起来是比较的简单,除了可以在里面加入一些糖,我们也是可以在里面加入一些自己喜欢的食材,大家是可以在生活中多尝试几次,摸索出一些制作的技巧,我们自己制作出来是要比外面买回来的好吃很多的,行动起来吧。
糖酥饼怎么做2
面点糖酥饼的制作方法
1、麦芯小麦粉200克、糕点粉120克、熟面粉60克、玉米油40克、熟玉米油20克、白砂糖60克、食用油55克。首先来制作水油皮面团,在盆子里加入200克面粉,分次倒入120克温水,用筷子搅成棉絮状,再加入40克玉米油。
2、用手揉成光滑的面团,盖上保鲜膜醒发30分钟,然后来制作油酥面团,在盆子里加入120克糕点粉,分次加入55克玉米油,用手按压成稍软的面团,盖上保鲜膜醒发30分钟。
3、取出松弛好的水油皮面团,称重后分成6个大小均等的小剂子,并用手搓圆,然后盖上保鲜膜,防止表面风干。
4、接着取出松弛好的油酥面团,称重后分成6个大小均等的小剂子,用手搓圆后盖上保鲜膜。
5、开始制作糖酥馅,在碗里加入60克熟面粉、60克细砂糖和20克熟玉米油,用筷子搅匀即可,按这个比例做的糖酥馅香甜不外流。
6、取1个水油皮用手按扁,用擀面棍擀成圆片状,在面皮的中间放上油酥,像包包子的手法一样捏紧收口,收口朝下摆放。
7、用手按扁,再用擀面棍擀成长舌状,擀的.时候切勿太用力,否则容易把皮擀破,擀的时候,揉面垫上抹点油或者撒点面粉防粘,将面片翻个面,自上而下卷起。再次按扁,继续用擀面棍擀成长舌状,然后自上而下卷起。
8、用手按一下中间,两头捏紧,用手按扁成圆饼状,再用擀面棍稍微擀大一些,在饼皮中间加入1勺糖馅。像包包子的手法一样捏紧收口,一定要捏紧哦,否则糖馅容易流出来。最后用擀面棍擀大擀圆。
9、平底锅里倒入少许油,油热后放入饼胚,中小火烙制,底部上色后再翻一个面继续烙,两面金黄即可出锅。
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