萝卜肉馅的包子怎么做

时间:2023-08-10 11:11:34 饮食 我要投稿

  调肉馅、将萝卜刨成丝、萝卜丝剁成末放到肉馅里面均匀。

  萝卜肉馅的包子怎么做1

  萝卜肉馅的包子怎么做

  主料:猪肉馅250克、面粉500克、白萝卜250克

  辅料:花椒油10克、食盐1勺、老抽2勺、蚝油1勺、五香粉2勺、姜1块、葱2根、水适量

  做法

  1、将萝卜去掉皮,洗干净了。

  2、将白萝卜擦成细丝。

  3、将锅里面的水烧开了,将萝卜丝放入,焯2分钟,然后将水沥干了,冷却了,将萝卜丝的水分挤干了。

  4、将酵母放在碗里面,用温水化开了。

  5、然后将酵母水和清水都倒入面粉里面。

  6、再用筷子搅拌成絮状。

  7、和成光滑的面团,盖上湿布或者保鲜膜,然后发酵到2倍大。

  8、将葱姜洗干净了,切碎了。

  9、准备适量的青花椒油。

  10、在肉馅里面放入蚝油、老抽、花椒油、蚝油,然后顺着一个方向进行搅打。

  11、再将葱末和姜末放入,继续顺着一个方向进行搅打。

  12、然后将白萝卜丝挤掉水分,如果味道淡的话,就再放ix盐,搅拌均匀了。

  13、用手在面团上面插个洞,不回缩就是发酵好了,将发酵好的面,揉成光滑的面团。

  14、然后将面团切成小剂子。

  15、用擀面杖擀成中间厚边缘薄的饺子皮,将馅放入,封口。

  16、然后冷水下锅,放到屉上,二次饧发15分钟。然后用大火烧开了,用中火蒸15分钟,然后关火,焖5分钟,打开锅盖就可以食用了。

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  萝卜肉馅怎么调

  1、调肉馅,将猪肉馅放到盆里面,然后就是根据自己的`口味放入适量的食用盐,再放入一些味素,倒入适量酱油和食用油,将姜末和葱末放入,和均匀了。

  2、清洗萝卜,将青萝卜洗干净了,将表面的异物都清洗干净了,切成小块,然后就刨成丝。

  3、这样就是做成萝卜丝了。将刨好的萝卜丝放到锅里面,倒入清水,将锅盖盖上了,用筷子搅拌均匀了,直到有萝卜味道出来,就可以关火了,然后放凉了。

  4、萝卜丝与肉馅的拥抱,将焯好的萝卜丝挤去水分,不要太干了,然后将萝卜丝剁成末,放到肉馅里面,和均匀了。备用。

  萝卜肉馅的营养价值

  萝卜

  营养价值

  1、萝卜里面含有多种能够诱导身体产生干扰素的微量元素,能够很好的增强身体的免疫力,抑制癌细胞生长,预防癌症。

  2、萝卜里面含有的B族维生素和钾镁等矿物质可以促进肠胃蠕动,有利于身体排出废物。

  3、我们吃萝卜是有很好的帮助降血脂、软化血管、预防动脉硬化、稳定血压等。

  4、我们食用萝卜是可以很好的帮助消积滞、化痰清热、下气宽中、解毒,含有丰富的维生素C可以很好的提高身体的抗病能力,里面含有的芥子油能促进胃肠蠕动,所以可以帮助消化,增强食欲。

  猪肉

  猪肉里面是含有非常优质的蛋白质和身体必需的氨基酸,而且含有丰富的铁,能够防治缺铁性贫血。

  肉馅怎么调里面有汁

  食材:猪前腿肉200克、生姜蒜末少许、生抽,老抽少许、盐,鸡精少许、白糖少许、五香粉少许、食用油少许

  步骤

  1、我们先准备好生姜蒜末,在碗里面放入少量的水制作成生姜水,然后就是选择比较嫩的前腿肉,三分肥七分瘦的,去掉皮,洗干净了,切成小块,放到搅碎机里面,再加入两次水,打成肉泥,然后再分两次倒入生姜水,打均匀了,将肉泥倒入碗里面。

  2、然后在里面再放入一勺老抽、一勺白糖、一勺半生抽、五香粉、少许盐、鸡精、食用油,然后就是顺时针搅拌,不要放入太多盐了,因为食用油可以留下猪肉里面的水分。

  3、等到搅拌成类似果冻状就可以了,然后就是在冰箱里面爆香腌制15分钟,这样肉馅就是很好吃的。

  现在生活水平提高了,人们对于饮食的选择也是提高了一些水平了,在吃东西的时候人们是会有更多的需求了,萝卜肉馅的饺子包子是非常受欢迎的一种吃法了,肉馅做好是需要一些技巧的,这样吃起来才是会更加的美味的。

  萝卜肉馅的包子怎么做2

  萝卜肉馅包子的好吃做法

  包子,是我们日常的主食。包子的形状各异、馅料丰富,能满足不同食客的需求,深受人们的喜爱。

  今天和大家分享一下:麦穗状萝卜肉馅包的吃法,个个圆鼓鼓的、皮薄馅香不坍塌,喜欢的朋友可以一试。

  1、面盆中加入4克酵母粉,用220ml的温水化开,倒入400克面粉,揉成光滑的'面团。

  2、锅里加水,烧至40度左右(以不烫手为宜),放入面盆,盖上盖子,发酵1小时左右。

  3、利用发面的时间,准备馅料。将青罗卜洗净,擦成细丝,放少许盐腌制一会,用手挤出水分。

  4、粉丝、油皮泡软,切碎。

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  5、猪肉剁碎,加入葱姜末、生抽、盐、耗油、五香粉、芝麻油调味,搅拌上劲,把萝卜丝、粉丝、油皮放进来,拌匀即可。

  6、发好的面团放在案子上,揉搓排气,搓成长条,分成小面剂子,擀成椭圆形的面皮。

  7、把包子馅放在面皮上,按压紧实、对折,用大拇指、食指捏住面皮的两边向中间捏实,一边捏一边向前赶,到头收口捏实,一个圆鼓鼓的麦穗包就完成了。

  8、全部包好后,盖上潮湿的纱布,再次饧发20分钟。

  9、蒸锅加水,大火烧开,放入包子,改中火蒸15分钟,关火,再焖3分钟即可。

  漂亮的麦穗萝卜肉馅包,个个肚大腰圆、皮薄馅香。试试看,家人一定很喜欢。

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  萝卜肉馅的包子怎么做3

  做萝卜肉馅包子时萝卜是煮一下好还是不煮好?

  所需食材

  1、绿色的萝卜如图所示,这种萝卜味道清甜,含水分比白萝卜少一些,更适合做萝卜馅儿。

  2、肥瘦相间的猪肉,用五花肉是最好的。

  3、粉条,豆腐,葱姜沫。

  做法如下

  1、把肥瘦相间的五花肉切成小块儿,大小和小拇手指肚差不多大,放进锅里炼出猪油,把肉馅儿炒香,炒到稍微有点焦焦的口感,要用小火,不然会肉会糊,苦了就不好吃了,把肉丁盛出来。

  2、把萝卜擦成丝,锅里留一点猪油,把萝卜放进去炒一下,炒出水分。炒两三分钟就行,然后把萝卜拿出来把水分挤一下,再用菜刀切几下,把萝卜丝切小。

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  3、粉条最好是比粉丝稍微粗一点儿的红薯粉条,用开水泡软,然后把粉条剁碎。

  4、大豆腐切小丁放进锅里,用特别少的猪油煎一下。见到两面金黄,就可以盛出来备用了。

  5、把萝卜、粉条儿、豆腐和炼好的肉放进盆里,放入葱姜沫,五香粉、适量的'盐调味,还有刚才炼肉炼出来的猪油,一点酱油。搅拌均匀,萝卜肉馅就做好了。

  细粉条会吸收萝卜里面的水分,不至于出水严重会有汤流出来。豆腐可以增香。练过油的猪肉丁,口感好,而且不会油腻,吃起来更香一些。萝卜会吸收猪油的香味儿。也不会让肉馅儿显得特别的腻人。我个人非常喜欢这个做法,之前在河南吃过一次之后就念念不忘。也是特意让阿姨教我做的。我把这个做法分享给您,希望您能喜欢。

  希望我的回答能给您带来一定帮助。

  需要用盐先杀出水,这样萝卜的苦惺味也就没有了。

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