一、花生瓜子
孩子长大一些之后，牙齿也有了，就喜欢吃一些小零食，比如花生瓜子这些，这些食物对于没有生病的孩子来说，偶尔吃一下是没什么大的问题，但是对于生病的孩子来说，吃花生瓜子会让喉咙不舒服，而且吃多了非常容易上火，如果孩子咳嗽了那就更不能吃了。
孩子喜欢到外面玩，生病的时候也不例外，这个时候出门要给孩子做好保暖措施，不要因为受凉而让病情加重，另外，不要让孩子做一些剧烈运动，比如跑步等，免得加重咳嗽症状。
二、油炸类的食物最好别吃
炸鸡、薯条、汉堡这些是孩子的最爱，很多孩子喜欢吃，如果是平时的话，偶尔给孩子吃几次是没什么大问题，如果孩子已经咳嗽了，再给孩子吃这些油腻、高热量的食物会给孩子的肠胃增加负担，所以咳嗽期间，这些食物还是不要吃的好，对于小一点的娃来说，如果孩子时不时的生病，妈妈这个时候要注意了，在吃好的情况下，奶量还要给够，这样营养才能均衡，抵抗力才能上升。
三、鱼虾等海鲜类的食物
孩子生病后，一般都没什么胃口吃饭，这个时候又担心孩子不吃饭对身体不好，所以会给孩子特意做一些比较有营养的食物，但是像是鱼虾这些海鲜最好别给孩子吃，因为海鲜类的食物蛋白质都比较高，不太容易消化，生病期间吃下去可能会加重病情。
对于没有生病的娃来说，一周可以吃一到两次海鲜就足够了，孩子咳嗽的时候可以吃一些清肺的食物，比如梨、萝卜汤等。
四、甜食
甜食是孩子的最爱，平时吃点甜食对身体没什么影响，但是如果是咳嗽期间还吃甜食的话，可能会加重病情，所以还是不要吃的好，吃甜的太多会让嗓子不舒服，也会让痰液增加，加重咳嗽症状。
总之，孩子生病之后，卫生一定要多多注意，做到饭前饭后或是外出回来之后及时给孩子洗手，洗手液也要选择儿童专用的。
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