蒜香欧芹虾的做法,说起欧芹大家肯定比较陌生,而虾是生活当中非常普遍的一种食材,去菜市场、超市都可以买得到,那么下面看看蒜香欧芹虾的做法。
蒜香欧芹虾的做法1
1、在我们制作这道蒜香欧芹虾的时候,建议大家要准备充足的大虾,因为只有大虾足够这道菜吃起来才会非常的美味,当然我们在制作这道蒜香欧芹虾之前所需要准备的食材,不仅仅只有大虾,我们还需要准备一定量的大蒜番茄酱,橄榄油,辣椒酱,白糖以及欧芹。
2、我们首先需要对虾进行处理,我们知道大虾的外表是有一个黑色的虾线的,而这个虾线会导致大虾吃起来有非常浓厚的腥味,所以建议大家要把大虾的虾线去掉。
3、把我们事先准备好的大蒜,切成蒜末状或者切成蒜丁,然后放入旁边备用。
4、锅中添油,油烧热开始崩的时候,将我们已经切好的蒜末加入到锅中,炒出香味之后,我们将大虾也加入到锅中,然后我们需要进行的`就是拿着勺子反复的翻炒,等到我们发现锅中食材的颜色已经发生改变之后。
我们便将番茄汁和辣椒酱酌量的加入到锅中,并再次将锅中的食材翻炒均匀,在快要出锅之前,向锅中撒入一定量的盐进行调节味道,最后撒好我们事先准备好的欧芹就可以出锅了。
知道蒜香欧芹虾的做法是不是非常简单就操作完成了呢,小编教给大家的是用这些食材进行炒的操作,这样制作出来的蒜香欧芹虾不仅非常的具有营养,而且吃起来的口感也是非常好的,保证爱不释手。
蒜香欧芹虾的做法2
要想做出鲜嫩爽口的蒜味虾,我们得把食材准备好,根据自己的适量买虾即可,我这里用到的是普通海虾,里面含有丰富的优质蛋白和虾青素,镁,有利于减少人体胆固醇含量,肉嫩容易消化,老人和小孩子都可以食用。
买来的鲜虾去掉虾头和虾壳,新手去壳不方便的话,可以放在冰箱中冷冻十分钟再去壳,这样比较省力气,当然要是你不想自己去虾壳,可以直接买现成的虾仁做菜。有些虾在去虾头的时候,可以顺带把里面黑虾线抽出来,虾线切记要提前取出,里面都是脏东西,挑去我们吃着更卫生健康,剩下的用小刀开背取出虾线即可,处理好的虾用清水多冲洗几遍,洗净放在一旁晾干待用。
准备其他要用到的配菜,除了欧芹,剩下的都是平时做菜经常用到的,小米椒洗净切成辣椒圈,切小些更方便炒出味,准备小块生姜,切薄片,剥几个大蒜瓣,切成蒜片备用。欧芹里含有维生素C和铁元素,味道跟芹菜有些相似,有抗氧化的作用,在蒜味虾中放些欧芹,可以有效去除虾里的'腥味,一小把欧芹洗净切碎。
起锅,锅烧热,将切好的蒜片生姜放进去,倒入多一些橄榄油,做蒜味虾最重要就是用的油,橄榄油和虾鲜味很搭配,不能用平时炒菜的花生油,这种油会把虾的鲜味抢走,淡化虾本身的味道。中火把油加热,让姜蒜在油温升高的过程中,能把蒜姜香味慢慢激发出来。
待蒜姜片表面呈金黄色,能闻到浓郁的蒜姜香味,把处理好的大虾放在锅中,切记一定要提前沥干水分,有厨房纸的把虾上水分吸干也行,防止热油溅出伤到自己。虾不能一次性放太多,最好可以把锅底覆盖住即可,之间不要有叠层,这样可以让其受热均匀,更好吸收大蒜和姜片的香味。
炒虾的整个过程是连煎带炒,等虾表面变色,加入适量盐和黑胡椒调味,黑胡椒也是经常出现在西餐中的配料,有去虾腥味和解腻的作用,记得两面都要调味,调味后,继续加入一勺红椒粉,这种是不辣的,主要是用来给虾调色,放入切好的辣椒圈翻炒均匀。
整道菜的火候要掌握好,全程用中小火,做出来的虾吃着才会更嫩,准备一个柠檬,简单切个口子,把柠檬汁挤到虾中,柠檬有开胃解腻的功效,放些柠檬汁,会使蒜味虾的口感更加酸甜,吃着开胃又解腻。
简单翻炒几下,搅拌均匀即可,锅中倒入已经切好的欧芹碎,欧芹很容易炒入味,下锅后,把火关掉,利用锅内余温将欧芹碎炒香,让欧芹的味道充分炒到蒜味虾中。
出锅,这道精致美味的蒜味虾就制作完成了,浓郁的汤汁非常鲜美,用来蘸面包吃或者蘸馒头吃都非常不错,虾仁炒制过程全程中火,所以吃着Q弹又鲜嫩,橄榄油炒出来的蒜味虾完全没有油腻感,保留了虾的鲜味,同时带有柠檬汁的酸甜,香气浓郁,精致吸引人的美食制作就是这么简单,学会后,让你的生活充满惊喜感!
蒜香欧芹虾的做法3
基围虾需要去虾线,虾线是虾的消化道,里面含有重金属等多种废物残留,不去除食用后可能会出现腹泻的现象,并且虾线的腥味较重,会影响虾肉的口感。基围虾含有蛋白质、维生素以及多种矿物质,食用后可以降低人体胆固醇的含量。
基围虾需要去虾线
虾线是虾的消化道,里面含有重金属等废物残留,如果不去除虾线,食用者可能会出现腹泻的现象。且虾线的`腥味较重,略带苦味,会影响虾肉的口感,因此要将虾线去除。
去除虾线时,准备好一根牙签,找到虾尾第一节与第二节中间位置,用牙签刺入虾尾第一节月第二节中间,向外挑出虾线,然后用手将虾线拉出来即可。
基围虾含有蛋白质、维生素以及钾、钙、磷等多种矿物质,食用后可以减少人体的胆固醇含量,防止发生动脉硬化,其还具有止疼、开胃、化痰化瘀等功效。
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