柿子的疗效有哪些

时间:2023-09-08 05:11:39 饮食 我要投稿

  润肺生津、解酒、缓解便秘。

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  柿子品种很多

  据专业人员统计,约有上千个品种。从形状上看,常见的有尖柿、塔柿、牛心柿、镜面柿、磨盘柿、葫芦柿、莲花柿等。其中,牛心柿、镜面柿、尖柿等是制作柿饼的优良品种,磨盘柿、甜心柿为有名的食用品种。目前,我国比较有名的柿子有产于北京的大盖柿,河北的莲花柿,安徽的铃灯柿,陕西的.鸡心柿,浙江的锏盆柿河南的红柿等。

  柿子营养丰富

  柿子是一种营养丰富的水果。它含有葡萄糖、果糖、甘露醇、丹宁、胡萝卜素等成分,还含有转化糖16%;游离酸0.3%。每100克柿肉中还含有维生素A330国际单位,维生素B10.03毫克,烟酸0.5毫克,维生素C30毫克,钙147毫克。此外,还含有果胶等。

  柿子含糖量高,含酸量低,在水果中甜味居于首位。人们称它是最甜的金果子。它可鲜吃,也可加工成柿饼、柿粉,还可加工成柿酒、柿醋、柿茶等。还有的地方,喜欢用500克糯米,跟50个大干柿子一起磨粉,然后用専泥拌和,做成柿糕,味道很美。

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  正确食用柿子

  柿子虽好吃,但吃法要得当。因为柿子中含有单宁物质,具有较强收敛作用。吃得多了,会引起肠壁收缩,减少肠液分泌。降低消化吸收功能。特别是空腹吃没削皮的柿子,胃里容易形成不易消化的食物团,时间久了就引起胃结石。中医称它为柿石症。这种病症一般能引起腹部胀痛,严重时会引起消化道出血或肠梗塞。

  另外,柿子不可与蟹子同吃。饮酒也不易吃柿子。否则,也往往会引起腹痛,吐泻等不良后果。

  柿子药用价值

  柿子浑身都是宝。只要应用得当就会有较好的医疗作用。

  柿,味甘味寒,有清热、润肺、生津、止渴、袪痰、止咳等功效。可用于治疗慢性气管炎、高血压、动脉硬化、痔癌便血等症。把柿子或柿饼,蒸后当点心吃,可治痔疮下血。成熟的红柿,是一种平和的滋养品,能补虛、健胃、润肠、利肺。

  柿霜能清热消炎。可治口舌生疮,咽干喉炎,气管炎等症。

  柿蒂,具有降逆气,止恶心的功能,可治呃逆,噫气和恶心不止。还有人试验,用带柄的柿蒂,研末内服,还能避孕。

  柿叶,有抗菌消炎、止血降压的作用。对肺结核络血、胃溃疡吐血、功能性子宫出血、支气管扩张咯血、痔痿痰喘等均有较好的疗效。日本医学界还试验,把鲜柿叶洗净,拌入食盐,每天生吃五六片,可治疗糖尿病。用柿叶泡水代茶,对高血压有效。经常吃五六片。可治疗糖尿病。用柿叶泡茶,对高血压有效。经常饮用柿叶茶,能增强肌体的新陈代谢,净化血液,使机体细胞复苏。

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  一、柿子营养价值丰富

  柿子是一种营养价值非常丰富的果蔬,它含有大量的碳水化合物、维生素、矿物质和膳食纤维。柿子中富含维生素C和胡萝卜素,能够增强人体的免疫力和抗氧化能力。此外,柿子也含有铁、钙等矿物质,可以帮助人体吸收和利用营养物质。

  二、柿子能够缓解便秘

  柿子中含有大量的膳食纤维,可以帮助肠道保持健康。此外,柿子中的果胶和纤维素可以增加粪便的体积,使其更易排出。这些有助于消化的成分能够缓解便秘,让人的胃口得到改善。

  三、柿子对心血管健康有好处

  柿子是一种富含多种维生素和矿物质的果蔬,其中尤其以钾的含量最高。钾能够调整身体水分平衡,维持血压稳定,有利于心血管健康。此外,柿子中富含的`胡萝卜素和维生素C也有助于降低血压和胆固醇水平,预防心血管疾病。

  四、柿子有助于预防癌症

  柿子中含有丰富的抗氧化物和多种维生素,可以帮助人体抵御癌症。特别是柿子中的多酚类化合物,能够抑制癌细胞的生长,提高人体的免疫力。因此,适当食用柿子可以帮助人们预防癌症。

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  五、柿子有助于缓解感冒症状

  柿子中富含的维生素C可以增强人体免疫力,有助于预防感冒和病毒感染。此外,柿子中的多酚类化合物能够缓解感冒症状,减轻口干喉痛等不适感觉。

  六、柿子还有美容养颜的效果

  柿子中富含的维生素C和胡萝卜素等抗氧化物质,能够帮助抵御自由基的损害,减缓衰老进程,达到美容养颜的效果。此外,柿子中还含有多种矿物质和膳食纤维,有助于滋润肌肤,改善皮肤干燥和粗糙。

  七、柿子能够降低血糖

  柿子中含有一种被称为鞣酸的成分,有助于降低血糖水平。其原因是鞣酸能够减慢糖分的吸收速度,防止血糖剧烈波动。因此,适量食用柿子有助于控制血糖,对于糖尿病患者来说尤其有益。

  总之,柿子是一种多功能的水果,它富含各种营养物质,能够带来许多好处。人们可以适量食用柿子,结合科学的饮食方式,让自己更加健康美好。

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  柿子有哪些品种

  1、牛心柿

  牛心柿因为外表像牛心而得名。牛心柿是由渑池县石门沟的当地群众栽培出来的一个品种,花期6月,果熟期10月。牛心柿刚脱涩后食用果脆爽口,烘熟后食用汁多甘甜、肉质细腻,且用牛心柿晒制的柿饼质软味甜,受人喜爱。

  2、镜面柿

  镜面柿产自山东菏泽,由于菏泽古称曹州,所以也叫曹州镜面柿。镜面柿制成的柿饼称为耿饼,耿饼肉质细腻,软厚甘甜,保质期长久,古时曾为进贡朝廷的上品。

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  3、罗田甜柿

  罗田甜柿是所有甜柿的品种中唯一一个能够自然脱涩的品种,即在秋季柿子成熟后,摘下即可食用,其他品种的柿子还需要经过人工的脱涩处理才可食用。罗田甜柿成熟于每年的十月上旬,果皮较为粗糙,成熟后果皮橙红色,且肉质细腻。

  4、鸡心黄柿子

  鸡心黄柿子晚熟且可存放时间长,成熟后颜色红艳,表皮光泽,一般到每年的九月下旬左右即可成熟。其果实皮薄肉厚,无核且味甜。

  5、四周柿

  四周柿是最常见的`柿子品种之一。四周柿在果实的四周有四条明显的凹沟。四周柿味甜多汁,果肉呈橙红色,一般在每年的九月果熟。

  6、尖柿

  尖柿额果实呈圆锥形,外表橙红,果实顶端呈尖型。尖柿树寿命长、产量高,且不易落果。尖柿果实的汁多浓郁且味甜,制成的柿饼被称为合儿柿饼。

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