解毒消炎，降压降脂。
糖醋大蒜头的功效1
组成
大蒜头500克，红糖500克，米醋500毫升。
制法
将大蒜头洗净，沥水，放入大口瓶内，加红糖拌匀，加入米醋，加盖，摇动大口瓶，每日摇动1?2次，浸泡10天即可服食。
功效
解毒消炎，降压降脂。适用于各类高血压。
用法
每日2次，每次连皮嚼食1个蒜头。
糖醋蒜头为什么变绿
蒜在腌制的过程中，先是产生了蒜绿素，在转化为蒜黄素，蒜绿素的时间很短，然后就又转化为了蒜黄色，之后蒜瓣就变成了绿色，绿色的蒜可以吃。
糖醋蒜变绿的原因是，酸性环境中，大蒜里的一些含硫物质在蒜酶的作用下发生了结构变化，生成蓝色和黄色两种含硫色素，这两种色素叠加呈现绿色。
与生蒜相比，糖醋蒜的营养并没有损失，对健康也无害。并且因为腌过的蒜对肠胃的刺激减弱，适应人群更广泛。
糖醋蒜头变绿色还能吃吗
能吃。
糖醋蒜发绿时所产生的成分并不含有毒性，食用后也不会对人体健康造成影响，所以发绿的糖醋蒜是可以继续吃的。
而且当糖醋蒜变绿时，其中所产生的成分还具有较强的抗氧化性，食用后可以帮助人体抵抗多种导致衰老和疾病的氧自由基，并可以提高人体的新陈代谢，对人体来说具有多种保健效果，所以平时是可以适量地吃一些的。
糖醋蒜头怎么腌
工艺流程：
选料→盐腌→翻动→换水→控水→糖渍→滚坛→出坛→包装→成品
操作要点：
①备料。
按鲜蒜150千克、盐10千克、白糖5千克、米醋60千克、开水20千克的比例备料。
②浸洗。
大蒜头放入清水中浸洗10小时，不要剥去蒜皮。
③初腌。
将浸洗过的大蒜头捞起沥干，过磅按比例均匀拌入盐后装入坛内，坛的容量以25千克为好，可装进16千克鲜大蒜头。用竹壳油纸扎紧坛口，横摆地上，每天滚动两次促其成熟。
连滚10天，可打开坛口，去掉坛内卤水后合并坛，直到装满大蒜头为止。轻压后在坛口塞上蒲包，再加盖一只小碟，平坛口封泥。
等泥稍干时将坛口倒置地上，经过40天左右，坛内卤水基本上被封口泥土吸干，大蒜头便为成熟的咸坯。
④复腌。
将装满咸坯的坛子启封，倒尽坛内残存的`咸卤，过磅标重，按配比加入配料复腌。方法是把水烧开，加入米醋一并煮沸，然后加入白糖拌匀制成糖醋卤液，冷却后灌入坛内，以淹没大蒜头为宜。
最后，用一层油纸加一层牛皮纸封严坛口（也可用薄膜封口），过10～15天即为成品，可以食用或包装出售。
糖醋蒜头的糖与醋的比例
糖醋蒜中糖醋蒜三种的占比是7：1：7，
做法以下：
（1）原材料
大蒜350g、老红糖50g、米醋350g、盐5g
（2）作法
1、提前准备大蒜。
2、将大蒜一颗颗剥掉，每片留一层薄衣。
3、将大蒜清洗控干，放到碗中，添加盐，放冰箱冷藏室腌渍3-4天，每日翻一翻。
4、见大蒜变软后，倒进凉开水清洗控干水分。
5、在无油渍没有水的器皿中，一边放进大蒜，一边放进老红糖，直到所有放进器皿中。
6、最终，将大蒜夯实，倒进米醋。
7、再加保鲜袋，盖好外盖放冰箱冷藏室，3-4天就会看到大蒜逐渐刚开始变绿色，20天开盖就可以服用，平常放电冰箱存储。
糖醋大蒜头的功效2
蒜头泡酒的介绍
蒜头泡酒是指将新鲜的大蒜头浸泡在白酒或黄酒中，借助白酒或黄酒中的酒精成分将蒜头中的有效成分提取出来，达到保健身体的作用。
蒜头泡酒的功效
蒜头泡酒对人体有多种保健作用：
（1）增强免疫力。蒜头中的大蒜素具有抑制细菌、病毒及其他微生物的作用，能够提高人体免疫力。
（2）预防心血管疾病。蒜头中的硫化物能够稀释血液，减少血小板的凝聚和粘附，从而降低心脑血管疾病的发生率。
（3）抑制癌细胞。研究表明，蒜头中的大蒜素具有抗癌作用，能够抑制细胞的生长和分裂，从而达到抗癌防癌的作用。
（4）促进消化。蒜头中的蛋白质分解酶能够促进肠胃蠕动，增加肠胃分泌，改善消化功能。
蒜头泡酒的作用
蒜头泡酒的作用主要有以下几点：
（1）预防感冒。蒜头中的大蒜素具有抗病毒和抗菌作用，能够预防感冒和其他病毒感染。
（2）改善肠胃。蒜头中的蛋白质分解酶能够促进肠胃蠕动，改善肠胃功能。
（3）养生健体。蒜头泡酒中的有效成分能够提高免疫力，预防心血管疾病，抑制癌细胞，达到养生健体的作用。
（4）美容养颜。蒜头中的硫化物能够排除体内的有害物质，净化血液，达到美容养颜的作用。
蒜头泡酒的注意事项
虽然蒜头泡酒十分有益，但是也需要注意以下事项：
（1）蒜头泡酒是一种保健方法，不应作为替代药物，不能完全代替药物治疗。
（2）过量饮用蒜头泡酒会对肝脏造成负担，对肝脏健康造成不利影响。
（3）蒜头泡酒中的酒精成分不能够被部分人群摄入，如孕妇、幼儿、酒精过敏者等。
（4）使用新鲜蒜头泡酒时，应该去除表皮和须根，避免残留的农药和重金属对健康造成影响。
蒜头怎么种
1、准备盆土
准备好一个大约20厘米深的花盆，最好是泥瓦盆。在选择土壤时要选用透气性好、并且肥沃的`土壤，可以自己使用腐叶土、园土加河沙自己进行配制。要提前施加好底肥。
2、准备蒜种
提前准备好大蒜，要选用表皮完好，没有破损和腐烂现象的大蒜，将大蒜一瓣一瓣的掰开，蒜瓣的外衣不用剥皮。可以用水将蒜瓣浸泡几个小时。
3、播种方法
将大蒜的底部朝下栽种到事先准备好的盆土里面，栽种的时候注意保持5到6厘米的距离，然后在播种好的大蒜上撒上一层薄土，大约2厘米即可，然后浇透水，大约几天之后就会发芽。