韭菜鸡蛋烧饼怎么做,烧饼已经是有非常悠久的历史了,是一种非常受欢迎的食物了,韭菜鸡蛋的营养价值是非常的高的,可以很好的补充身体营养元素,可以很好的滋补调理身体,两者混合在一起做味道如何呢,下面分享韭菜鸡蛋烧饼怎么做。
韭菜鸡蛋烧饼怎么做1
韭菜鸡蛋烧饼怎么做
做法一
用料:韭菜1小把、鸡蛋1个、中筋面粉适量、盐少许、植物油适量
步骤
1、将一把韭菜洗干净了,然后切碎,备用。
2、将1个鸡蛋打散了,放入中筋面粉里面。
3、然后分次加入清水,放入1小勺盐,用手搅拌均匀了,放置一会。
4、将切碎的韭菜放入。
5、再搅拌均匀了。
6、在炒锅上面刷上一层食用油,然后就是舀上一勺面糊放到锅里面。
7、将一面煎到定型了,就再翻一面进行煎,煎到两面稍微都发焦就可以了。
8、我们全部煎好之后就可以切成小块食用了。
小贴士
我们如果是想要吃的薄一些的'话,就是可以将面糊调的稀一些,如果想吃厚一点的话,就是将面糊调的浓稠一些。我们在煎的时候一定是要等到定型了再翻面,不要着急翻。
做法二
食材:鸡蛋3个、韭菜少量、肉末少量、食盐少量、蒜瓣2个
步骤
1、将韭菜摘洗干净了,切碎了备用。
2、在碗里面打散3个鸡蛋,搅拌均匀,备用。
3、将肉切成肉末,过一下水,然后放入搅拌。
4、在里面加入适量的食用盐和蒜末,再将所有的食材都放到碗里面。
5、搅拌均匀之后,就静置一会,等到表面的泡沫褪去了。
6、在锅里面倒入适量的食用油,将食材放入,等到定型之后,就用锅铲切成块,然后就是分块煎了,煎到成熟。
烧饼的面怎么和
1、将碱、矾、盐研成细面,然后就是放到盆里面,加入适量开水。
2、等到融化之后没有颗粒了,就再放入其他的水、面粉和均匀了,然后醒20分钟。
3、等到面上劲了,就在光面上刷上油,然后用手按平了,然后切成条,揪30个剂子。
4、再擀成小圆饼,在中间划上几个小口,将边用两手捏着,拉起来之后,就是放到热油锅里面,炸熟了就可以吃了。
韭菜鸡蛋烧饼怎么做2
韭菜鸡蛋的营养价值
我们食用韭菜是可以帮助温中行气、散瘀和解毒。在平时生活中适量的食用一些韭菜虽然说可以补肾温阳,但是更显著的效果是可以帮助健胃,对于增强食欲、增强消化功能和疏调肝气有很好的效果。韭菜里面是含有丰富的维生素和粗纤维,可以很好的促进肠胃的蠕动,很好的缓解便秘,鸡蛋里面含有大量的蛋白质,可以很好的补充身体营养,而且含有的矿物质可以补充身体所必需的一些微量元素。
韭菜鸡蛋的营养价值是非常的高的,我们食用一些可以很好的补充身体营养元素,可以很好的滋补调理身体,在早上吃上一些韭菜鸡蛋的烧饼,可以让我们整个上午都是有精神有活力,而且制作起来是比较的简单的,是我们不错的食物选择之一。
烧饼的配方和窍门
面粉:300克、水:175克、猪肉:300克、梅干菜:50克、葱花:10克、盐:2克、生抽:10克、白砂糖:15克、芝麻油:15克、白芝麻:适量、玉米油:适量。
1、首先就是将梅干菜用水反复的.清洗,直到水不带颜色。
2、将面粉和水都放到面包机里面,然后和面。
3、将 猪肉洗干净之后,就去掉皮,切成片。
4、将猪肉放到绞肉机里面。
5、绞成猪肉馅之后,就是在里面放入适量的食用盐,搅拌均匀了。
6、将面团和好之后,就是醒半个小时。
7、将梅干菜切碎了,备用。
8、在猪肉里面放入芝麻油、梅干菜、香葱、白砂糖、生抽。
9、将所有的食材混合之后,都放在一边,备用。
10、等到醒好之后,就是将面团取出来,平均分成9个。
11、将一个面团擀成圆形的薄片。
12、在面团上面放入适量的梅干菜肉馅。
13、然后就是像包包子一样,将 面皮包起来,将口收紧了。
14、烧饼面团收口要朝下。
15、然后就是用擀面杖将烧饼面团擀薄了。
16、然后在烧饼上面撒上适量的白芝麻,刷上一些食用油或者玉米油。
17、用中小火进行热锅,将烧饼面团有芝麻的那面朝下。
18、将两面都煎到微微发黄了,煎到两面金黄就是可以了。
韭菜鸡蛋烧饼怎么做3
韭菜煎鸡蛋和韭菜炒鸡蛋怎么做
韭菜煎蛋饼
【准备食材】:韭菜,鸡蛋,虾仁,盐,味精和色拉油。
【制作方法】:
1、韭菜洗净,切成韭菜碎,像饺子馅一样的碎末。韭菜切的时候要把根部1厘米左右的韭菜切掉,因为韭菜根部有少许泥巴,很难洗干净,所以切掉。虾仁化软,用清水冲洗干净。如果虾仁比较大就切成三小块,小虾仁就切成两小块。鸡蛋放在小碗中搅散。
2、搅散的鸡蛋中加入虾仁拌匀,再加入韭菜碎拌匀,最后加入盐和味精搅拌均匀,搅拌至盐和味精完全融化。平底锅中倒入适量的色拉油,油热后倒入鸡蛋液,改成中小火,盖上盖子焖3分钟左右,等鸡蛋凝固用铲子切成6-8块,翻面把另一面也煎成金黄色,出锅放在盘子里即可。
韭菜炒鸡蛋
【准备食材】:和上边的韭菜煎鸡蛋一样。
【制作方法】:
1、韭菜清洗和去根都和上边一样,切的`时候不要切成韭菜碎,切成4厘米左右的长段。虾仁的制作方法也和上边的一样。鸡蛋搅散后放入虾仁搅拌均匀即可,不要放入其他食材或者调味料。因为这道菜炒好了是韭菜和鸡蛋分开的。
2、锅中倒入适量的色拉油,油热以后倒入鸡蛋液,把鸡蛋和虾仁煎熟,鸡蛋煎成金黄色。在放入切好的韭菜段,翻炒至韭菜段变软,加入盐和味精调味翻炒均匀。出锅装在盘子里即可。这个做法是先炒鸡蛋后放韭菜,炒出来的韭菜和鸡蛋是分开的。
【总结】:同样的食材和调味料,都是韭菜和鸡蛋,虾仁。不同的做法有不一样的味道,都非常好吃。第二种做法把鸡蛋和虾仁一起煎熟,是为了保持虾仁中的水份,让蛋液形成一层保护膜,这样炒出来的虾仁更加鲜嫩。如果单独炒虾仁,很容易让虾仁中水份流失,吃起来口感变干硬。在饭店中炒虾仁都需要把虾仁用蛋清腌制一下。