血豆腐怎么做,血豆腐也就是我们所说的猪血了,猪血的营养价值是非常等的丰富的,吃猪血的好处还是非常多的,比如补血增强记忆力等等,以下分享血豆腐怎么做。
血豆腐怎么做1
血豆腐怎么做
主料:生猪血500克
步骤
1、在猪血里面加入一些盐,可以使得血凝固,这就是市面上的生猪血了,我们不能进行改刀加工成菜,但是大家是可以切成片或者分隔成大块。
2、将锅洗干净了,倒入适量的水,用大火烧开了,备用,我们一定是要用开水,如果用冷水的话,就是会失败。
3、等到水烧开之后,将生的猪血倒入到锅里面,大家一定是要轻轻的倒入了,这样是可以使得血块不散烂,如果动作比较大的话,就是会容易散了。
4、然后用大火煮,我们的煮的时候不要用勺子进行搅动,如果是没有没过的话,就可以用勺子轻轻的将锅边的热水浇在上面,这样是可以促进表面的凝固的。
5、水是会变得越来越浑浊,但是先不要管,继续煮,然后水就是又会变得清澈的,大家仍然是不要翻动,再煮一会,血块就是会完全的凝固了。
6、将血豆腐捞出来,然后在干净的盆里面备用,用凉水冲一下,然后就是倒掉了,然后在倒入适量的凉水,养着,我们随吃随取,在吃的时候,用刀切成小块,就可以制作各种菜肴了。
血豆腐怎么炒好吃
肉片炒血豆腐
材料:肉片少许,血豆腐适量
做法:炒制作起来是比较的简单了,在锅里面放入肥肉片,炒到透明状之后,就将葱花和姜片放入,继续炒,炒出香味之后,将切好的血豆腐放入,慢慢的炒,因为血豆腐是比较容易碎的,表面虽然说比较平滑,但是中看不中用的。
炒差不多30秒左右,就放入豆瓣酱,然后就是再将盐、酱油、鸡精放入,就可以出锅装盘了,大家如果是不喜欢豆瓣酱的话,就是可以加的,这样也是不会影响口感。
家常炒血豆腐
材料:猪血一盒,青椒3个,植物油,姜丝,蒜末,盐,料酒,酱油,鸡精,香麻油
做法
1、将血豆腐洗干净了,切成块,块可以大一些的,这样是可以避免在炒的时候碎了,将青椒切成丝,备用。
2、在热锅里面倒入适量的植物油,等到油5成热的时候,就是将蒜末和姜丝放入,炒香了。
3、将蒜末炒出香味之后,就倒入血豆腐,再加入适量的料酒、酱油,用大火炒5分钟。
4、等到血豆腐炒得变色了,就将青椒丝放入,进行翻炒,炒出颜色之后,就倒入适量的食用盐和鸡精,再倒入香油,就可以收锅了。
血豆腐的营养价值
1、血豆腐里面含有丰富的铁元素,是以血红素铁的形式存在,所以能够很好的被我们的身体吸收和利用,对于儿童和孕妇来说是非常不错的食物选择了,可以很好的防治缺铁性贫血,对于预防老年人出现冠心病、动脉硬化等有很好的效果和作用。
2、猪血里面含有钴元素,这种物质是可以很好的.防止我们身体里面的恶心肿瘤生长,而且是其他食物难以获得的。
3、猪血里面是含有大量的维生素K,能够很好的促进血液的凝固,有止血的作用。
4、我们食用猪血也是可以给我们的身体补充多种微量元素,对于营养不良、心血管疾病、肾脏疾患等疾病的病后调理都是有很多好处的,而且我们也是可以用猪血来帮助治疗头晕目眩、损伤出血、吐血衄血等症状。
5、除了上面的功效和作用,我们也是可以利用猪血来帮助清除身体里面的粉尘已经有害金属粒对我们身体的损害,猪血里面的蛋白质经过胃酸的分解之后,是会产生一种消毒润肠的物质,这种物质在进入我们的身体之后能够与身体里面的粉尘和有害金属微粒起生化反应,很好的帮助排泄这些物质,带出体外。
血豆腐一般人群都是可以食用的,对于贫血、老人和妇女是很适合食用的,但是对于高胆固醇、冠心病、高血压的患者来说就是要少吃了,而且我们在吃猪血的时候也是不要吃黄豆了,和海带也是不能一起吃的,容易引起身体出现不适。
血豆腐怎么做2
猪血怎么保存
猪血是一个非常好的食材,但是猪血存放的时间是非常短的,在常温的情况下正常存放猪血可以存放一天,如何想要他的时间存储的比较久一点那就可以放在冰柜中冷藏,一般在冷藏的情况下是可以放二到四天的。
保存猪血的方法
1、加盐凝固 如果是新鲜的猪血可以在猪血的里面放上一点点的细盐,然后就让猪血先沉淀大概需要30分钟,这样凝固好的猪血更利于保存。凝固好的猪血可以放在凉水或者淡盐水中保存,水最好没过煮过,这样保存最多可以存放一天。
2 、冰箱冷藏 如果想要猪血的保存时间更长可将猪血用保鲜盒装好,保鲜盒里面放一些凉水浸泡,放在冰箱冷藏区冷藏,一般可以保存3-5天左右,建议一天换一次水。需要注意的是猪血不宜放在冰箱冷冻保存冷冻后的猪血无论口感还是色泽都会差很多。
猪血保存的常见方法
猪血的保存的方法很简单,首先您在杀猪的时候先要准备一个大的容器先把猪血装在容器里面后在猪血的里面放上一点点的细盐然后就让猪血先沉淀大概需要30分钟的时间容器里面的猪血就可以沉淀好了,把猪血倒进锅里面小火的慢慢的煮(记得水是烧开后的.,不要直接用凉水,不然的话猪血就被煮的太老了,)等到煮的猪血变了颜色后就可以盛出来了,可以放到冰箱里面慢慢的吃了。
让猪血凝固的简单方法
1、让猪血凝固起来的方法最常见就是食用凝固,做法也很简单,把猪血倒入容器中撒上猪血就凝固了。
2、大锅烧开水,然后把有点凝固的猪血用到划开直接倒入,然后猪血的颜色会慢慢变深,等里面和外面的颜色一样的时候就可以捞起了。
血豆腐怎么做3
猪血怎么炒又嫩又好吃
在做猪血的时候一定要洗干净,然后切成条很多人做猪血都是直接炒,但是其实做猪血的时候一定要先焯水,这样可以去除猪血的腥味,大家一定要记得做菜要热锅冷油,然后下猪血加入辣椒一起炒熟就非常好吃啦。
制作美味猪血的秘诀
1、猪血、青蒜准备好。
2、把猪血切成厚片,配料切好备用。
3、开火下油,放姜片、蒜米、青蒜进去翻炒出味,然后放猪血进去,加适量的盐。
4、加1勺豆浆,2勺生抽大火翻炒一分钟左右,熄火。非常嫩滑好吃的'猪血就做好了。
想要猪血好吃要注意什么
在挑选猪的血时需看是不是有晃动的觉得,轻轻地的碰一下能有晃的倘若凉一样就较为嫩,看血的身上有没有洞,有洞的也不太好。回家了烧的時刻要后放猪的血,做菜时要火灾炒時间不必久,烧汤时要等锅中的水沸腾后才放猪的血随后火灾再把汤煮沸就出锅。
吃猪血的好处有什么
在猪血中拥有丰富的营养物质,比如铁、维生素K、钴,可以帮助我们补钙也很适合出血的女性补血吃,并且经常吃猪血还可以提高我们的记忆力,防止老年痴呆等等。
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