1岁以下的婴幼儿
1、捏住宝宝颧骨两侧，手臂贴着宝宝前胸，用手托住宝宝，让他脸朝下趴在你膝盖上。
2、用力拍宝宝两肩胛骨间5次，如果宝宝还没将异物吐出，把宝宝翻过来，脸部朝上，躺在你大腿上。
3、用食指和中指压胸5次，按压位置为两乳头连线中点往下一指宽处，按压深度是1.5-2.5cm。
4、重复上述动作，直到孩子吐出异物为止，如果宝宝失去了意识，不要继续拍背，只做胸部按压，连续30次，再看看口腔里有无异物。
1岁以上的婴幼儿
1、站在孩子背后，两臂从他腋下环绕抱着他的腹部。
2、一手握拳，一手抱拳，用拇指抵住肋骨下缘与肚脐之间。
3、双臂用力收紧，快速向里向上按压孩子胸部。
4、持续几次挤按，直到孩子吐出异物，气管堵塞解除。
5、注意拳头不要碰到孩子的胸骨末端或者肋骨，避免用力压断骨头。
宝宝被食物噎到要注意什么
1、不能马上喂水
宝宝被食物噎着，有些家长的第一反应是马上给他喂水，希望食物可以被水“冲”下去，其实，这办法是不对的。因为食物吸水后会膨胀，会更加堵住宝宝的喉咙，导致呼吸不畅；另外，宝宝喝水过多容易呛咳，如果把食物呛到肺部，可引发吸入性肺炎，甚至造成窒息死亡。
2、不要猛拍宝宝后背
宝宝噎食后，有的家长习惯性去拍打宝宝的后背，以促使食物排出，这种做法也是不靠谱的。因为食管和气管不同，虽然轻拍有利于气管的食物排出，但并不利于食管的食物排出，反而会使食管的食物越陷越深。
3、不能情急之下用手抠宝宝的喉咙
宝宝被食物噎着，有的家长会用手指去抠宝宝的喉咙，希望宝宝一恶心就可以吐出食物，其实这种做法也是不靠谱的。因为当食物进入咽腔，抠喉咙只会让食物越陷越深，更不利于食物排出，还有可能造成咽喉黏膜水肿等危险情况的发生。
4、不能让宝宝大口喝醋汁
噎食后让宝宝大口喝醋汁，从而软化食物的做法也是不可取的。因为醋的酸性大，在使食物快速下滑的过程中，极易损伤食道黏膜。
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