一、生冷食物
当孕妈身体感到热的时候，就想吃一些生了食物来缓解这种感觉，这样一来，孕妈是满足了口腹之欲，可是却把宝宝害惨了，女人月经期间是不能吃生冷食物的，会导致宫寒，孕期也是一样的，如果吃了生冷食物，会导致肚子里的孩子天神肾虚或体寒等，还会造成孩子免疫力低下，影响以后孩子的健康。
二、辛辣食物
很多人觉得辛辣食物就是含有辣椒较多的食物，只要自己不吃辣椒就行了，其实不然，辛辣食物是指含有刺激性味道的食物，不仅辣椒，像洋葱，葱姜蒜等辛辣刺激性味道的食物都含有大量的辣椒素，这些东西孕妈吃的过多很容易引起早产或滑胎等。
三、油腻食物
由于生活条件的不断提高，大吃大喝，暴食暴饮的人也多了起来，孕妈由于胎儿发育的需要时常感到饿，就更容易如此了，但是，孕期如果每天都吃太多大鱼大肉的油腻食物的话，很容易造成孕妈体重过程，影响孕妈的身体健康，严重时会导致孕妈出现妊娠期高血压或糖尿病等疾病，因此孕期的营养补充尽量在医生的指导下进行，这样才会合理，全面，盲目的滋补可能会带来适得其反的效果。
【孕妈最好远离这3种食物】相关文章：
这4种食物，孕妈冬季应多吃09-07
这3种食物孕妈要舍得吃09-10
孕妈妈需要远离的几种食物09-03
九类食物孕妈不能吃09-14
这六类食物易致胎儿畸形孕妈千万不要吃！09-08
这5种食物是胎儿的“脑黄金”，促进脑细胞发育，孕妈要多吃09-06
秋季孕妈养胃的六种食物09-09
孕妈多吃哪些食物能清除“胎毒”09-04
这孕妈心真大，大家不要学习她！09-04