罗勒意面的做法

　　罗勒意面的做法，意大利面学习做法配方，受到很多中国人的喜爱，而罗勒这种食材应该是比较喜欢的，因为它独特的清香味让人欲罢不能，以下分享罗勒意面的做法。

　　罗勒意面的做法1

　　将罗勒叶，松子，奶酪，橄榄油，盐，蒜倒入搅拌机，加一点点水进行搅拌

　　注意不要太稀，如果你想用这个酱去拌沙拉的话。可以多加点水，稀释

　　可能搅拌之后不会太细腻，这个没关系，有一点颗粒吃起来好吃

　　先将洋葱切成碎末，下锅炒香

　　到一些松子和洋葱一起炒香

　　把做好的罗勒酱和洋葱松子一起炒，小火比较好。炒制的时候你可以尝一下罗勒酱的咸淡，可以添加盐，胡椒粉调味

　　煮意大利面不要煮的`时间太长，然后菠菜要焯一下

　　这样焯好的菠菜，还有煮熟的意大利面和刚才的酱汁一起煮一下就好了

　　摆盘的时候上面撒些奶酪，但是如果你喜欢吃素的话，可以就去掉奶酪，不用加奶酪

　　罗勒意面的做法2

　　1、罗勒意面选用食材

　　制作罗勒意面要准备好适量的意大利面和适量的新鲜嫩罗勒，要准备好少量的奶油，橄榄油，海盐。这些原材料和调味品都是不可以缺少的，只要少了一样那么多，做不出美味又正宗的罗勒意面。所以在选料方面大家应该要注重一些，每样食材都不能缺少，而且每一样食材都需要确保是新鲜优质的。

　　2、罗勒意面做法

　　首先要把准备好的意大利面放入水中煮一下，煮的时间不能太长，根据每个人的喜好来决定它的软硬程度，一般煮10分钟左右即可，好以后把它捞起来晾干;然后把准备的罗勒，放入一些橄榄油和奶油以及盐，一起放在搅拌机中打碎做成酱;再把做好的酱加热以后淋入到意大利面上。整个过程制作起来还是比较简单的，但是在煮面的时候和做罗勒酱的时候需要自己细心一些。

　　3、罗勒意面的特点功用

　　罗勒意面最大的特点就是特别的清香美味，还有就是它的色泽也非常的艳丽。在平时如果能够经常制作罗勒意面来吃的话，不仅能够满足我们的食欲，还可以促进消化，养护肠道，最值得一提的是，对于减肥瘦身也可以起到很好的效果，因为罗勒意面的`热量很低，可以增加饱腹感并能够抑制脂肪堆积。

　　罗勒意面的做法，相信通过本文的讲解，大家应该有了相应的认识，在平时可以经常制作这款面食来吃，可以很好的补充营养，并能够享受到非常独特的风味。

　　罗勒意面的做法3

　　1、罗勒可以提神

　　罗中具有非常浓重的香味，这种香味可以提炼成罗勒精油。这对于人体的神经系统有很好的刺激作用，如果出现了精神不振的话，那么使用罗来提神醒脑的话是很有帮助的，特别是人们出现疲劳时，可以选用罗勒来进行缓解疲劳，往往能收获不错的效果。如果自己感觉工作太累的话，那么在平时也可以吃一些罗来进行调节。

　　2、罗勒可以解表

　　罗勒的性温，具有很好的发散功效。如果是由于风热感冒引起了头痛或者胃寒的病症，那么就可以用罗来进行治疗了，罗勒在治疗头痛感冒方面的效果还是非常不错的，在平时如果出现了此类病症的`话，除了服用药物以外，不妨试一试吃一些罗勒来进行改善，通常都能收获明显的效果，而且没有任何的副作用，非常的温和。

　　3、罗勒可以抗溃疡

　　在罗勒中经过研究发现，还有很多的黄酮类成分，这种成分能够起到很好的抗溃疡作用，如果出现了胃溃疡的话，那么可以用罗勒来进行治疗，不仅能够对溃疡的病症有很好的治疗效果，而且还可以使胃痛胃胀气的病症得到有效的缓解，因此在治疗胃病方面，罗勒也是一种非常良好的药材，非常适合胃病的患者使用。