补血养心、补充微量元素。
月经吃猪血的功效与作用1
月经期间可以喝茶，但是不能喝浓茶，饭后不要马上喝茶，茶水会影响食物中铁的吸收和利用，所以要间隔两小时以上的时间，如果有月经量过多，建议你停止喝茶，多吃一些含铁丰富的食物有利于补充营养，如鸡蛋黄，瘦肉，猪肝，猪血，黑木耳，红枣等。
经期吃猪血好吗
月经期间是可以吃猪血的。猪血中含有丰富的.营养成分，可以充分补充月经期对各种营养成分的需求 ，有一定的补血作用。但是猪血一定要煮熟来吃，因为生的猪血容易引起腹泻。月经期间饮食要注意温软食物为主，少吃多餐，不要吃生冷硬油腻不容易消化的食物。
月经期能吃猪血吗有什么好处
这个应该是地域不同吧，当地可能有什么典故或传说之类的，影响到老辈的思想；第一次听到猪血要在上半月吃的说法，科学来讲，是不分时间的。
猪血一年四季都有售，随时可以吃
以色正新鲜、无夹杂猪毛和杂质、质地柔软、非病猪之血为优。
营养价值
1、猪血血中含铁量较高，而且以血红素铁的形式存在，容易被人体吸收利用，处于生长发育阶段的儿童和孕妇或哺乳期妇女多吃些有动物血的菜肴，可以防治缺铁性贫血，并能有效地预防中老年人患冠心病、动脉硬化等症；
2、猪血中含有的钴是防止人体内恶性肿瘤生长的重要微量元素，这在其他食品中是难以获得的；
3、猪血含有维生素K，能促使血液凝固，因此有止血作用；4、猪血还能为人体提供多种微量元素。
月经吃猪血的功效与作用2
1、猪血这种食物，如果大家想要在晚上吃的话，并不会对身体造成什么直接的后果，也不会导致肥胖的现象，但是建议大家在日常生活中尽量不要在晚上吃猪血，因为我们一定会知道，吃猪血可以帮助我们的身体补血。
这是由于猪血中含有丰富的铁元素，但是我们在晚上由于吃完饭之后就会睡觉，所以在晚上几乎是没有什么运动的，而在我们的机体没有进行任何运动的时候我们身体中的血液的流动速度是非常的慢的，那么在这个很慢的过程中，如果再多吃一些猪血，导致我们身体补充过多的`血液，则会使我们血液因为太浓而出现凝结的现象。
2、猪血虽然可以在晚上使用，但是却不建议大家在晚上使用儿猪血，最好的使用时间当然就是在早上，在早上吃一些猪血，可以帮助补充很多的营养物质，而随着我们一天的运动，可以帮助我们的血液达到一个比较平衡的状态，也可以使我们的身体更加的有活力。
3、还要注意在吃猪血的时候不要过量，因为如果过量的吃猪血，有可能会导致铁中毒的现象。
我们在了解到猪血晚上吃的后果之后，建议大家如果不是非常特殊的情况下，如果不是非常想吃的情况下，建议大家还是要在早上选择使用猪血。当然了，在晚上食用猪血虽然有一些不好的影响，但是也是可以帮助补充一定量的营养的。
月经吃猪血的功效与作用3
猪血作为一种食材，在中国的许多地方都是非常常见的。它不仅可以用来制作一些非常受欢迎的美食，如猪血豆腐、猪血粉丝汤等，同时也在一定程度上补充了人体对铁元素的需求。然而，由于其成分的特殊性质，猪血不适合所有的人去食用，一些人群在食用猪血时更应该谨慎。下面，我们将从三个方面介绍猪血不宜哪些人食用。
一、体寒者不宜食用
猪血寒凉性非常强，容易引起人体的寒气，对于身体偏寒的人来说，食用猪血就会加重体内寒气，导致身体部位肩周疼痛、腰痛等不适。所以，身体偏寒的人，建议不要频繁食用猪血，也不要大量、长期的食用，否则有可能对身体造成伤害。
二、女性月经期不宜食用
女性在月经期间，由于身体处于调整和恢复期，很多人都会感到比较虚弱、疲倦，这时候体内的免疫力也比较低下，就容易受到外界的侵袭，引发身体的一些小毛病。
而猪血含有大量的激素和荷尔蒙，当女性在月经期食用猪血时，这些物质会进入体内，使荷尔蒙水平进一步失衡，破坏体内平衡，因而导致身体出现一些异常反应，如腹痛、疼痛等。所以，在月经期间，女性最好不要食用猪血。
三、肠胃消化不良者不宜食用
猪血中含有大量的铁元素和蛋白质，这些物质对于人体非常重要，可以帮助人体补充所需的营养物质。但是，对于一些肠胃消化不良的`人来说，猪血就比较难以消化和吸收。因为在食用猪血之后容易产生肠胃不适症状，如腹泻、腹痛等。特别是胃肠道消化垃圾积聚过多的人，食用猪血后可能会影响肝脏、胰腺、胆囊等器官的正常功能，从而导致身体出现一些不适反应。
总之，虽然猪血富含营养物质，但是因其特殊的性质，它不适合所有人去食用。因此，我们需要有选择地食用，以避免对身体造成损害。尤其对于上述三种人群，应该尽量避免食用猪血，以免引发不必要的身体疾病。同时，在食用的时候也要注意尽量选择新鲜的猪血，并避免生食。最后，还要注意控制猪血的食用量，以免因为摄入过多而导致身体不适。
【月经吃猪血的功效与作用】相关文章：
吃高粱的功效与作用08-25
吃板栗的功效与作用08-30
吃洋葱的功效与作用08-20
草莓煮熟吃功效与作用07-27
秋天吃葡萄的功效与作用08-17
吃蚕蛹功效与作用及禁忌08-11
西红柿熟吃的功效与作用09-04
男人吃蓝莓的功效与作用06-02
女人吃榴莲的功效与作用禁忌05-27