莴笋叶清汤、莴笋叶肉汤、莴笋叶鱼汤等。
莴笋叶可以做什么汤1
1、莴笋叶清汤
莴笋叶做成汤其实是很容易的，也能够做成很多的种类，可以把莴笋叶直接做成清汤，非常容易操作，只要准备适量的新鲜莴笋叶，将其在水中浸泡则洗干净，然后将其切成断状，放到锅里面再注入半锅清水，放入少量的食用盐和少量的香油，直接煮成汤后即可服用，莴笋叶清汤能够促进消化。
2、莴笋叶肉汤
莴笋叶还可以跟肉一起做成汤，把它做成莴笋叶肉汤，首先要准备二两新鲜的猪肉将其清洗干净，然后切成肉丁状，还要准备半斤左右的'新鲜莴笋叶，将其清洗干净后切成段，然后先把猪肉放到锅里面，加入水煮片刻后再把莴笋叶放进去一同进行煮，组织过程中要用中国，在放入少量食用盐和生姜以及蒜末，组成浓汤后即可服用。
3、莴笋叶鱼汤
在做鱼汤的时候，我们也可以放入一些莴笋叶在里面，做成莴笋叶鱼汤，这种吃法应该是很多朋友都比较喜欢的，只要把鱼宰杀后去除内脏，清洗干净放入锅中，再把莴笋叶也清洗干净，切成段一层放入锅中，然后直接加入水，将其煮成鱼汤后，放入适量的生姜，酱油，食用盐等调味料调味后即可，不仅味道浓香，而且营养也非常的丰富，
莴笋叶做成汤的方法是有很多的，如果喜欢吃莴笋叶汤的话，那么上述介绍的这几种做法都可以尝试一下，不仅口味好，而且滋补效果也很好。
莴笋叶可以做什么汤2
莴笋叶不能和什么一起吃
1、莴笋叶不能和奶酪一起吃
莴笋叶和奶酪是不能一起吃的，主要是因为莴笋叶是属于寒凉性质的，而奶酪中含有一定的油脂，如果把两种食物结合食用的话，会导致自己的消化系统出现问题，造成消化不良，甚至会引发腹痛腹泻的情况出现，所以平时在吃莴笋叶的时候不要吃奶酪，以免对自己的健康造成不良的影响。
2、莴笋叶不能和石榴一起吃
莴笋叶和石榴也是不能一起吃的，虽然莴笋叶的营养和石榴的营养价值同样很高，但是两种食物如果放在一起吃的话，其中的营养会产生化学反应，会形成有害的毒素，一旦摄入体内后会对自己的健康造成严重的危害，甚至会引发食物中毒，所以平时吃莴笋叶的时候千万不要吃石榴，这两种食材不能放在一起吃。
3、莴笋叶不能和蜂蜜一起吃
莴笋叶和蜂蜜也是不能一起吃的，这也是需要大家得到重视的，主要是因为莴笋是属于凉性的，而蜂蜜也是属于凉性的，如果两种食物一起吃的话，那么很容易造成自己的肠胃出现问题，会导致腹泻的出现，尤其是对于肠胃功能本身就不好的人来说，更是一种危害，所以大家平时一定要注意避免将莴笋叶和蜂蜜放在一起吃。
莴笋叶不能和奶酪，石榴，蜂蜜一起吃，在平时生活中，一定要引起自己的`重视，正确的搭配是很重要的，错误的搭配最终只会让自己的身体健康遭受严重的危害。
莴笋叶如何清洗
1、用清水冲洗
如果不知道莴笋叶该如何清洗的话，那么可以选择用清水来进行冲洗，直接把莴笋叶一片一片的放到自来水龙头下面，用水进行冲洗，用这种方法来清洗莴笋叶的话是比较干净的，但是比较费事，而且也比较浪费水，所以可以把水量开小一点，需要一片一片的进行，而且要用手进行搓揉，这样才能够将其彻底的清洗干净，
2、用开水烫
清洗莴笋叶还可以选择用开水烫的方法来进行，直接准备一盘开水，然后将莴笋叶放进去烫一烫，这个过程也被称之为臭水，既可以去除莴笋叶中的草酸物质，又能够将莴笋叶清洗干净，这种方法是非常可靠的，但是有可能会影响到莴笋叶的口感，所以在用开水烫的时候一定要掌握好时间不可以太长，否则会影响口感的同时也会降低营养。
3、用盐水浸泡
莴笋叶的清洗还可以选择用盐水来浸泡，盐水浸泡的清洗的方法也是比较有效可行的，只要把莴笋叶放入盆里面，然后再加入适量的盐水，盐水的量要淹没莴笋叶，然后用手在里面搓揉浸泡，大概20分钟左右后再用清水进行冲洗，直到将其洗净后即可用盐水浸泡，可以有效祛除莴笋叶中的有害物质。
莴笋叶的清洗方法确实是有很多的，以上这些清洗方法大家都可以作为参考，也非常的简单方便，而且也能够将莴笋叶清洗的非常的干净，希望本文的介绍能对大家有用。
莴笋叶可以做什么汤3
莴笋怎么做好吃
一、莴笋的介绍
莴笋是一种很常见、但又被忽略的蔬菜。它含有很多的水分，且含有很少的热量，是一种非常适合减肥并保持健康的食材。莴笋的味道清香，口感脆嫩，适合清炒、煮汤等多种不同的烹调方法。
二、清炒莴笋
清炒莴笋是一种简单而美味的'做法。首先，将莴笋洗净后去皮，切成段，大火加热平底锅，将莴笋用旺火快速翻炒，加入盐和料酒调味，最后加入葱花翻炒即可。这种方法不仅简单易做，而且营养丰富，口感爽脆。
三、凉拌莴笋
凉拌莴笋是一种适合夏季食用的做法。首先，将莴笋洗净后去皮，用刨刀将其刨成薄片。将刨好的莴笋片用锅烫一下，使其变软，随后用生抽、醋、芝麻油、姜末、蒜末等调料拌匀即可。这种方法简单易做，口感清爽，尤其适合夏季食用。
四、糖醋莴笋
糖醋莴笋是一种既甜又酸、脆嫩可口的做法。首先，将莴笋去皮洗净后切成段，用沸水焯水烫至断生即可捞出。随后将糖、盐、醋、水等调料烧开，将焯好水的莴笋段放入醋汁中，翻炒均匀至汁收干即可。这种做法清香醇美，口感脆嫩，受到很多人的喜爱。
五、煮莴笋汤
煮莴笋汤是一种营养丰富、味道鲜美的做法。首先，将莴笋去皮洗净后切成段，用大火烧开水煮沸，随后放入炖盅中，加入鸡肉或猪骨等材料一起烹制。将炖盅放入蒸锅中煮熟即可。这种做法汤汁浓郁，莴笋清香可口，很适合冷天温暖身体。
总之，莴笋是一种非常健康、美味的蔬菜，而且烹调方法也非常多样化。尝试以上几种做法，相信会让你爱上这种清新的蔬菜。
【莴笋叶可以做什么汤】相关文章：
莴笋叶的禁忌09-26
莴笋叶是发物吗09-08
炒莴笋叶的技巧09-20
莴笋叶如何清洗09-13
凉拌莴笋叶的做法09-21
莴笋叶是什么09-22
莴笋叶怎么吃09-02
莴笋叶的功效与作用09-28
莴笋叶是凉性的吗09-05