什么食物不能和燕窝一起吃

时间:2023-10-01 09:33:03 饮食 我要投稿

  1、燕窝不适合和药物一起吃

什么食物不能和燕窝一起吃

  为了避免产生不良反应,消费者在食用燕窝的时候,不能与药物一并进食。消费者如要吃药,无论是西药还是中药,都要与进食燕窝的时间相隔1~2小时。

  2、燕窝不适合于茶一起吃

  燕窝中富含蛋白质,而茶中含有单宁酸。如果吃燕窝的时候同时喝茶,单宁酸能与蛋白质反应,生成不溶于水的鞣酸蛋白,使得蛋白质凝固。

  这样的话不仅会影响燕窝的吸收和营养价值,还可能会引起消化不良、便秘等症状。

  3、燕窝不适合于酸性食物一起吃

  酸能与蛋白质发生化学反应,使得蛋白质凝固。而燕窝含有大量蛋白质,若与酸性食物(如柠檬、梅子、山楂等等)一起吃,则会降低燕窝的营养价值和不利于吸收营养。

  4、燕窝不适合与含蛋白酶的食物一起进食

  蛋白酶,顾名思义就是可以使蛋白质失去活性,分解蛋白质。

  因此,富含蛋白质的燕窝不能和含有蛋白酶的食物一起蒸炖,否则燕窝很容易化水,导致得不偿失。

  含有蛋白酶的食物有菠萝、猕猴桃、木瓜等

  5、燕窝不适合和油腻的食物一起吃

  燕窝不能与油腻食物一起进食。主要是因为蛋白质能与油脂产生化学反应,而且还会增加肠胃负担从而引起消化不良,影响吸收燕窝营养物质的效果。

  现在,我们知道了与燕窝相克的食物类型。以后蒸炖燕窝的时候就可以更好地做出一道美味的燕窝佳肴啦。

  椰汁西米燕窝的做法

  功效:补肺健脾、润肤养颜

  主要用料:燕窝用量3克~5克、西米用量2~3汤勺

  调料:椰子粉用量8.5克、适量的冰糖水

  佳肴做法:

  1、蒸炖燕窝用来备用。

  2、西米需要提前煮好,可以取适量西米用来制作。

  3、倒水搅拌化开椰子粉,加入煮好的西米即可。

  4、最后往蒸炖好的燕窝上倒入西米椰汁。

  这样,一道简单美味的佳肴就大功告成了。