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莲子猪肚汤具有下奶功效

时间：2023-10-03 01:12:09 饮食我要投稿

　　莲子猪肚汤具有下奶功效，莲子含淀粉、蛋白质、糖类、脂肪、钙、磷、铁等，具有补脾止泻、益肾固精、养心安神的功效。猪肚有补中益气、益脾胃、助消化、止泄泻、止渴消积的作用。此汤有健脾益胃、补虚益气、易于消化的作用。一起看看莲子猪肚汤具有下奶功效。

　　莲子猪肚汤具有下奶功效1

　　材料：

　　猪肚1个、莲子1小把，葱、姜、花椒、黑胡椒、盐、料酒、香油各适量

　　做法：

　　1、将猪肚切条，放入锅中，加适量冷水、花椒、姜煮开，放料酒，再煮开，捞出;

　　2、将猪肚、莲子、葱、姜放入锅中，加适量清水，大火烧开，转小火慢煮至汤呈奶白色;

　　3、加盐、胡椒粉继续微煮半个小时;

　　4、出锅前加香油、葱即可。

　　功效：

　　俗话说，吃啥补啥，所以养胃首选就是猪肚。将莲子和猪肚搭配，口感绵软香糯，对于产后催乳、下奶具有很好的作用。

　　材料

　　莲子、猪肚、花生、地瓜粉、鸡精、生盐、醋

　　做法

　　1、先将买回来的猪肚用地瓜粉和醋清洗干净；

　　2、将猪肚和姜片加水一起入锅里煮；

　　3、中途翻次身；

　　4、将煮开的猪肚捞出，过下凉水；

　　5、然后用刀子将白苔刮去；

　　6、接着将猪肚切成细长条；

　　7、莲子掰开切中间的籽，洗净；

　　8、往锅里加水，倒入洗净的的'莲子；

　　9、放入猪肚条；

　　10、再倒入一杯洗净的花生；

　　11、加入适量生盐和鸡精，按下20分钟的键即可

　　莲子猪肚汤具有下奶功效2

　　田七猪腰汤有什么功效

　　食材：鸽子1只，猪腰1个，三七10克，当归10克，红枣2粒，枸杞子8粒，冰糖1块，清水3碗瓣，姜2片，盐、料酒适量。

　　做法步骤：

　　1、将宰杀好的鸽子，去头、脚、臀，清洗干净，切成小块，猪腰去膜洗净。

　　2、锅中放入小半锅清水煮开，下入鸽子猪腰，焯出血水，捞出入凉水洗净。

　　3、鸽子肉和猪腰清水下砂锅。頭條萊垍

　　4、放姜2片。

　　5、倒入料酒1小勺，开大火煮。

　　6、将三七、当归、红枣、枸杞洗干净，备好冰糖。

　　7、水开后，把锅面上的浮沫清理干净。頭條萊垍

　　8、放三七、当归各10克。

　　9、放红枣、枸杞。頭條萊垍

　　10、放冰糖。

　　11、盖上锅盖，转小火炖1、5-2小时，然后再焖10分钟。

　　12、吃的时候放点盐即可

　　猪腰和田七炖汤什么功效

　　做月子的产妇，可以把海马磨碎，一调羹海马粉，二三两炖一起炖瘦肉，补腰补肾。 8-16岁的`青少年，海马+田七，炖鸡，有辅助长高作用。泡酒，每天一小杯，适合男性，养生补肾。

　　田七猪脚汤有什么功效

　　食材：三七粉10克，怀牛膝10克，木瓜10克，续断10克，当归10克，砂仁4克，猪蹄爪2个，料酒、葱花、姜末、精盐、味精、五香粉各适量。

　　做法：

　　1、将猪脚残毛去净，清水冲洗后，剁成几大块。备用。

　　2、将三七粉、怀牛膝、木瓜、续断、当归分别拣杂，洗净。晾干或晒干，切成片或切碎，同放人纱布袋中，扎紧袋口。与猪蹄爪段块同放人沙锅，加水适量，大火煮沸，烹入料酒。

　　3、改用小火煮l小时，取出药袋，放入洗净的砂仁，加葱花、姜末，继续用小火煮至猪脚酥烂，加精盐、味精、五香粉，拌和均匀即成。

　　猪腰可以炖田七吗

　　腰可以和虫草花一起煲汤的。虫草花性质平和,不寒不燥,对于多数人来说都可以放心食用。虫草花含有丰富的蛋白质、氨基酸以及虫草素、甘露醇、SOD、多糖类等成分、炖的时候可以同时放枸杞和红枣做成甜的，也可以跟鸡骨或者猪骨一起炖做成咸的，可以一起搭配的还有银耳、红枣、桂圆、莲子、三七、枸杞、鸡肉、人参、猪肉、虫草花、排骨、红萝卜、山药、莲藕、沙参、玉竹等。

　　田七煲猪骨汤的功效

　　田七瘦肉汤

　　材料

　　瘦肉100公克，黑背木耳15公克，田七5公克，黑枣5颗，陈皮3公克，姜片8公克，水350cc，水2杯，盐1/2茶匙，米酒1/2茶匙

　　做法1、瘦肉切小块备用。

　　2、取一汤锅，加入适量份量外的水煮至滚沸后，将作法1的瘦肉块放入滚水中汆烫约1分钟后取出、冲凉，放入电锅内锅中。

　　3、黑背木耳泡入份量外的水中约10分钟后沥干、切小块备用。

　　4、田七、陈皮、黑枣用清水略为冲洗干净后，与作法3的黑背木耳块、姜片、水加入作法2的电锅内锅中。

　　5、电锅外锅先加入2杯水后，放入作法4的电锅内锅，盖上锅盖、按下电锅开关，待电锅开关跳起，焖约20分钟后，再加入盐及米酒调味即可。

　　田七猪心汤的功效

　　主料:

　　猪心500g