夏季。
西梅是什么季节的水果1
1、西梅的季节
通常吃西梅的最佳季节是在夏季，夏季是西梅的盛产季节，如果不是在夏季的话，你知道西梅可能是反季节种植的。通常西梅的成熟期是在每年的7~8月份之间，尤其是在我国的新疆地区，光照比较充足，而且日照的时间较长，所以生长出来的西梅，非常的优质，如果想吃西梅的`话，那么尽量在夏季购买。
2、西梅的营养
在西梅这种水果中含有的各类营养元素都是比较全面的，尤其是其中的维生素成分很丰富，像维生素a维生素c以及维生素e等，含量都是很高的，纤维素的含量在西梅中也比较高，所以通过吃西梅是可以补充多种营养元素的，如果你的体内缺少维生素或者是缺少纤维素的话，那么西梅是不错的选择。
3、食用西梅益处
通过吃西梅可以为我们的身体提供很多维生素和很多的其他微量元素，能够让体质得到增强，让抗病的能力得到提升，而且吃西梅还可以提高食欲，促进消化，如果你出现了对饭菜没有食欲的情况的话，那么吃一些西梅，可以让你的胃口打开，而且能够让自己的消化更加的快速。通过吃西梅来调理我们的身体健康状况，是比较有效可行的。
西梅是属于夏季的一种水果，在夏季吃西梅绝对是有益健康的，因为西梅中的营养特别的充分，而且吃西梅，可以改善很多的不适反应，非常值得大家经常食用。
西梅是什么季节的水果2
西梅是什么季节的水果
我国所产的西梅一般在8-9月份成熟，而此时也是吃西梅最佳的季节，因此西梅算得上是秋季水果。
目前西梅主要有四个品种，分别是：红西梅、蓝蜜西梅、法兰西西梅和女神西梅，其中蓝蜜西梅一般在8月底上市，而女神西梅比较晚，要等到9月中旬成熟。
西梅和李子的区别在哪
1、品种不同
属于蔷薇科杏属梅，是亚热带的特产果树，其果实多为椭圆偏长形；而李子是蔷薇科李属植物，和西梅属于同科不同属，其果实多为圆形。
2、味道不同
西梅以甜味为主，带有轻微的酸味，果皮还带有一丝涩涩的口感，靠近果核处更甜。而李子由于品种不同，其味道差距还是挺大的，基本上酸的`、甜的都囊括其中。
3、产地不同
我国的西梅主要都是进口的，国内目前种植较少，其主要产地在美国加州、澳洲南部、智利中部和法国的西南部；而李子作为我国的传统水果，在我国中南部地区有着广泛的栽培。
4、营养不同
西梅的主要营养成分集中体现在其果皮上的花青素以及果肉中的维生素A，其他营养成分含量不高。而李子不含花青素，维生素A的含量也远远不及西梅，而且果酸含量高，营养价值相对西梅稍低。
5、价格不同
西梅由于主要是靠进口，因此，其价格就比较贵，而李子的价格通常则相对便宜。
总的来说，西梅只能算是李子的一种，但和李子还是有着很多的区别的，只不过形状不同，最终得名于西梅。而在秋季水果丰收季，西梅就会大量上市，可直接生吃，也可以通过合理晾晒、驱虫、去霉等处理变成西梅干食用。
西梅是什么季节的水果3
西梅不是梅吗
西梅其实不是梅，属于李。
我们吃的西梅，光名字就有两大误会。首先西梅属于蔷薇科李属，学名叫欧洲李。说白了，我们吃的是李子，不是梅子。另外作为零食的西梅，确切地说应该叫西梅干，是由欧洲李干制而成的。
如果放眼世界，西梅名字的误会就更大。香港澳门地区叫西梅，大约是因为非本土品种，取自西方而来的意思，大陆也沿用这一名称。到了台湾地区，可能会遇到叫“黑枣”的名儿，多半是从法国称呼“法国黑枣”来的。而到了美国，名字又跟西梅的产地挂上了钩，叫加州梅。所幸西梅的'魅力够大，虽然没有统一名称，却丝毫不影响它征服世界人民口味的脚步。
西梅的发迹，是从2000多年前开始的。在位于黑海和里海之间的高加索地区，群山中生长着许多高大的欧洲李树，春天它们绽放白色如梅花般的小花，夏天就结出香甜的紫色果实。当地人把李子果实奉为珍品，据说吃了可以长生不老。巧的是，那些常吃李子的人确实都很长寿。
高加索地区出寿星，寿星都爱吃李子。消息传到阿拉伯商人的耳朵里，立马变成商机，二话不说把李子卖到欧洲。大概是延年益寿的广告深入人心，李子大受追捧。不久，欧洲各地也开始引入栽培。其中，法国南部的亚仁地区长势最好。法国人还给它起了法国名，叫法国黑枣。现在全球最顶级的西梅，就来自法国亚仁。
西梅为什么通便效果好
西梅通便不完全依靠膳食纤维，而是山梨糖醇，这是一种不被消化的碳水化合物。
山梨糖醇会在肠道局部形成高渗环境，吸收更多水分到肠道，同时被肠道细菌分解，产生气体，在水分和气体的共同作用下，便便变得更加水润、更好排出。
山梨糖醇其实是一种代糖，和它类似的其他一些糖醇类代糖，也有通便的效果，但是都多多少少有些“副作用”。比如，乳糖醇排气更多，甘露醇最容易带来便意但腹胀腹痛也最明显，赤藓糖醇和木糖醇不太容易有便意。相比之下，山梨糖醇的作用机制相对安全，通便效果好。
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